与结肠癌抗争17年 72岁老人抗癌秘籍就这五个字…

4月10日，中国医科大学第一附属医院浑南分院迎来每月一次的“患教活动”（肿瘤内科医生向患者科普医学知识）。沈阳晚报、沈报融媒记者了解到，每期“患教活动”除了肿瘤内科医生开展不同主题的医学知识科普之外，还不定期地邀请有抗癌成功经验的患者进行经验分享。

当天，72岁的结肠癌患者刘荣生再次被邀请到“患教活动”现场，向新患者讲授自己的抗癌成功经验。记者采访了他，听他讲述了17年的抗癌之路，聆听了他总结出的“乐信晒动防”五字抗癌秘籍。

乐观的心情 对于疾病康复非常重要

72岁的结肠癌患者刘荣生，退休前在大东区一家街道办事处做过宣传工作。“我这个人乐观，因为乐观我才有旺盛的生命力。我比较幸运，我的结肠比别人长，手术切除了一部分，还有一部分，没有进行人工造瘘。我的亲人中有几个是癌症患者，我是存活时间最长的，这么想我就没什么可抱怨了。”刘荣生笑着说。

作为一名老患者，17年的患癌人生，刘荣生总结的成功经验之一便是，“治病需要三分治七分养，养需要乐观的心态。”

相信科技相信医生 相信自己

2002年，刘荣生患上结肠癌。先是手术，手术后的刘荣生在肿瘤内科做了六次化疗治疗，随后吃了五年抗癌药，扎了六十多支干扰素，每月进行一次复查。

“因为生病，17年漫长的抗癌经历，我与肿瘤内科的很多医生和护士成为了好朋友。和他们成为朋友，我觉得特有安全感。”刘荣生说。

他的第二个抗癌秘籍是信——相信医生、相信科技、相信自身的免疫力。刘荣生说：“癌症听起来很可怕，其实我的经验是，现在的医疗技术发展飞速，医生的诊治水平越来越高，患者一定要相信医生，相信癌症是可以控制的。到现在我已经存活了17年，依然活得很好。”

晒太阳对于 提升身体免疫力很好

2018年9月，刘荣生在每月一次的复查中发现癌症复发，但他没有惊慌，立即开始治疗之路。

“继续做化疗，医生为我制定了四个疗程的治疗方案。每个疗程21天，现在已经进行了两个疗程，效果不错。”即使谈到癌症复发，刘老依旧面带笑容。

刘荣生说，晒太阳对于身体康复很有作用，以前在家里，每到13时30分左右，太阳足的时候都要到外面晒太阳半小时左右。现在到了医院，每到中午的时候，他依然会准时进行日光浴，晒完身体前面再晒后面。

刘荣生说，晒太阳对于提升身体免疫力很好，“因为中医对此是有记载的，说阳光关乎阳气。阳光不仅养形，而且养神。”

运动是最节省的养生方式

刘荣生说，癌症患者要正视患病的现实，积极配合医护人员的治疗，克服在治疗过程中带来的痛苦和一定的副作用，只有积极治疗才有康复的希望。

刘荣生表示，适当的运动非常重要，“运动可以增强免疫力。体力差的可以慢步走，好一点的可以慢跑，总之要坚持运动才能有效果。运动是最节省的养生方式，不花一分钱。”

即使在住院，刘荣生依然坚持有规律地运动：5时30分起床，伸展四肢，利用健身棒充分活动身体，吃早饭后在走廊中慢步走；9时，做化疗到13时；13时30分开始晒太阳；晚饭前再运动半小时。

现代人要建立 防病的健康意识

刘荣生说，现代人生活忙碌，不太关注疾病预防，还有的人讳疾忌医不愿意体检，这都是错误的，“现代人要建立健康意识，做好防病工作。对于已经生病的患者，除了遵医嘱之外，还要有预防疾病复发的意识。”

刘荣生患癌后特别重视定期复查，“早发现问题才能及时治疗，不要贻误了最佳治疗时机。患者还要学习一些必要的养生知识。”

根据医嘱，刘荣生为自己制定了详细的生活计划。在吃的方面，不吃咸的、辣的、粘的和肉类；喝的方面，只喝白开水，不喝酒、不抽烟、少油腻；在住的方面，无论冬夏，都保持房间内通风，防止感冒。

采访结束时，刘荣生将自己手写的抗癌经验材料交给记者，“我很愿意将我的经验分享给沈阳晚报的读者，我想告诉大家：人生苦短，珍惜生命。”

沈阳晚报、沈报融媒主任记者 吴强

新媒体编辑 陈锦芳