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肺癌

是一种常见恶性的肿瘤，肺癌总体发病率及死亡率在所有恶性肿瘤均居全球第一。发病率约为209万，死亡人数160万。

人们普遍将吸烟肺癌联系起来，但近些年，女性肺癌的发生率越来越高，位于所有女性恶性肿瘤发病率的第二位，且中国大多数女性肺癌患者都没有吸烟史，当然在美国大部分肺癌还是与吸烟有关。

除了吸烟之外，还有什么因素与肺癌的发生有关呢？

中国著名肺癌诊疗专家支修益教授表示，肺癌的发生除了与吸烟有关，还有中国国情和相关医学诊疗技术的发展有关，总结起来就是吸烟+“六化”，其中“六化”又包括：

☆人口老龄化

☆城市现代化

☆农村城市化

☆工业化，主要指工业化所致空气、土壤和水污染等方面的环境污染

☆人们生活方式不良化

☆医学现代化：主要包括一些筛查、诊疗技术的发展

做好预防很关键

但就任何一种肿瘤而言，早期发现、早诊断、早治疗与肿瘤预后密切相关，但是如果有效的预防肺癌的发生才是解决一切烦恼的根源，关于肺癌预防，生活中注意这六点。

①远离室外大气污染

吸烟可以产生对机体损伤的多种有害气体，同样大气污染也可以损害呼吸道，造成呼吸系统疾病发生率增高，其中包括肺癌。三折建议：大气污染（包括PM2.5、雾霾等等）对人体健康的影响，避免在雾霾天气外出，如实需外出，请做好防护，佩戴可以减少PM2.5摄入的口罩，并尽量减少在室外的时间。

②二手烟不可掉以轻心

不管室内还是室外，空气污染总归是不好的，吸烟的危害不仅仅只是一手烟所致的危害这么简单，二手烟、三手烟的危害同样不容小觑，二手中同样存在数十种致癌物质，而三手烟指的是：三手烟：指附着在接触香烟人群头发、衣物以及室内纺织物上上的有害物质，也可对孩子免疫、智力等多方面造成影响，升高呼吸系统发病率。

③厨房油烟要注意

在中国，家务方面大多数时间还是女性占据主导地位，而平常难免会有做饭的时候，厨房油烟污染往往是避免不了的，这需要引起广大女性注意。需要从这个方面改善：

△ 保持厨房通风，做菜时使用抽油烟机；

△ 减少煎炸爆炒和室内烧烤

△ 抽油烟机定期保养

④有机气体要注意

没错接下来说的就是房屋甲醛含量超标，大多来自房屋装修装饰材料，是室内有机气体超标的常见因素，此类气体还包括氡污染、苯等气体的污染，新装修的房子保证足够时间通风透气，材料选用具有环保认证的，入住前可进行相关气体检测。

⑤闷气要注意

长期生闷气已被视为一种心理污染，长期的心情压抑、性格抑郁和遭受情感打击或许可能与肺癌发病相关，可能原因与慢性的持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力，造成机体免疫力失衡，使癌细胞突破机体免疫系统的防御，进而形成癌症。

⑥做好筛查

早发现、早期诊断、早期治疗很关键，筛查发现的早期肺癌并能够通过手术进行根治性切除的人群，五年生存率可接近100%，十年生存率都超过90%，极大改善预后。三折建议针对肺癌高发地区，吸烟时间较长的中老年人应做好肺癌筛查，就算没什么不舒服，留个健康档案也是很必要的！

时候警惕起来了！