老两口查出肝癌,平时都不喝酒,医生直言:一样东西吃太多了

文 / 绵州先锋
2019-04-08 14:17

提到肝癌,很多人会很自然地想到喝酒,但其实肝癌的发病因素很复杂,喝酒只是致病因素之一,即便是滴酒不沾的人,也可能成为肝癌患者。

老两口查出肝癌,平时都不喝酒,医生直言:一样东西吃太多了

王大爷和王大娘最近都消瘦了许多,本来就不胖的老两口,已经瘦的皮包骨,人看起来很虚弱,没精神的样子。但就这样,吃苦耐劳了一辈子的两个老人,也没说去医院看一看。

直到不久前,王大爷在下地干活的时候,突然晕倒在田地里,王大爷被送到镇上医院,医生检查后建议王大爷转院,到市里的大医院好好看看。

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王大娘觉得情况不妙,叫了在市里工作的儿子,一起带着王大爷再次全面检查,结果竟然是肝癌,还是晚期。王大娘一听,当场晕了过去。

在对王大娘的救治中,医生意外发现,王大娘竟然也得了肝癌,老两口双双查出肝癌,全家都很诧异,因为两个人平时都不喝酒,怎么就肝癌了呢?

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医生解释说,喝酒只是肝癌的诱发因素之一,而肝癌的元凶其实不只喝酒一个。

在详细了解了老两口的生活习惯后,医生直言:王大爷和王大娘这老两口,一样东西吃太多了,那就是腐坏发霉食物。

原来王大爷和王大娘平时生活十分节俭,什么都舍不得扔,尤其是吃的东西。

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王大爷自己家种大米,但从来舍不得吃新大米,陈大米发霉了还要淘洗两遍接着吃。剩饭剩菜更是从来不丢,即便有点馊了,也要吃完。

医生说,勤俭节约是好的,但对于吃的东西,太节俭则可能存在肝癌风险。因为腐败发霉食物中,常有一种要命的毒素——黄曲霉毒素。

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黄曲霉毒素毒性很强,是砒霜的68倍,即便很微量的存在,也会对身体造成很大的伤害,它具有很强的致癌性,主要就是诱发肝癌。

众多研究表明,黄曲霉毒素和肝癌有直接关系,因为黄曲霉毒素主要损害肝脏,表现为脂肪变性、出血、坏死及胆管上皮、纤维组织增生等。

医生提示:3样东西暗藏黄曲霉毒素,扔掉别吃

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1、发霉的粮食

发霉后的粮食,如变质的米、面等,是很容易滋生黄曲霉毒素的,一定不能吃。

粮食储存不当,是很容易潮湿,发霉的,会出现黑点或者有蛀虫,这都是在提示着你,这些食物已经变质了,已经不能食用了。

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2、发苦的坚果

坚果是很多人喜欢吃的,但坚果也是很容易腐败变质的,而且从表面往往看不出来,但吃到嘴里会有一种发苦的味道。

一旦吃到了发苦的坚果,一定要及时吐掉,漱口,将发霉坚果扔掉,不要怕浪费。

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3、久泡的木耳

木耳总要泡发后食用,但有时泡多了就会放在那,想起来再吃,这也是比较危险的。

久泡的木耳也可能含有黄曲霉毒素,所以,平时泡发木耳尽量少泡,泡多少吃多少,放置时间长了,就不要再吃了,

养护肝脏健康,预防肝癌,做好三件事

一、少做伤肝的事

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1、少熬夜

从内分泌角度来说,23点后睡觉就算熬夜。熬夜对身体损伤是很大的,尤其伤肝。

23点至次日3点,是肝脏最佳排毒时段,如肝脏得不到休息,会引起肝脏血流相对不足,已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。

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2、少生气

生气到底有多伤身?生气不仅会伤及心、肝、肺等人体重要组织器官,而且会增加癌症和猝死几率,缩短预期寿命。

研究发现,爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。而CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。

二、注意饮食养肝

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1、饮养肝茶水

将养护肝脏的小植物泡水代茶饮,可以更好地养护肝脏健康。

蒲公英,是一种药食两用的植物,既能清肝火、排肝毒,又能促进肝脏损伤的修复。

现代医学研究也证实,蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢,间接使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。

蒲公英全株可入药,其根茎的保肝作用更明显,平时可将蒲公英根切段烘焙,制成蒲公英根茶饮用,如果想更好的养护肝脏,还可以将蒲公英根和黄玉兰根混合,搭配成蒲公英黄玉兰茶饮用。

黄玉兰也具有较好的养护肝脏作用,尤其是能很好地促进肝损伤的修复。

2、食养肝食物

肝不好的人,平时要注意多吃养护肝脏的食物:

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经常吃点娃娃菜,有助肝脏变好,因为娃娃菜中含有丰富的矿物质、维生素以及膳食纤维等营养成分,这些物质进入体内,能够肝脏处的脂肪相结合,预防脂肪肝的形成,每天坚持吃,还可排肝毒。

鳄梨可以帮助减少对肝脏的损害,鳄梨富含维生素、植物营养素和矿物质,有助于维持肝脏的整体健康,还能分解脂肪酸,同时鳄梨也是抗衰老的十大食物之一。

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三、做做护肝操

1、揉大敦穴

盘腿端坐,用左手拇指按压右脚大敦穴(大脚趾靠第二趾一侧的甲根边缘约2毫米处),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴,手法同前。

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2、按太冲穴

盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚太冲穴,手法同前。