癌症的长期影响：如何提高生活质量？
每一个和癌症抗争的患者都是英雄，在抗癌这场没有硝烟的战争胜利之后，癌症幸存者更重要的是面对接下来的生活。然而，疾病和激进的治疗方法所带来的副作用可能会影响到患者的生活质量。有些副作用可能是暂时的，但有些可能会持续一生。通过本文患者可以了解更多癌症幸存者所面临的常见副作用，以及如何有效地管理它们。
疲劳是一种常见的癌症副作用。癌症引起的疲劳有些轻有些重，有些是暂时的，但也有些是长期的。但是有些方法可以帮助缓解疲劳，更加精力充沛。
癌症复发或继发性癌症
所有的癌症幸存者都有癌症复发或转移的可能。还有些人会发展成继发性癌症。定期随访检查、癌症筛查并向医生咨询出现的新症状可以帮忙尽早发现新的或者扩散的癌症。
牙齿和口腔问题
化疗和放疗，尤其是针对头颈部区域的，可能会增加长期牙齿问题的风险。包括牙釉质受损、牙龈疾病、蛀牙或牙齿脱落。口腔溃疡会导致疼痛和进食、说话、吞咽困难。
口干症在头颈部癌症幸存者当中是很常见的，因为唾液腺容易被辐射伤害。
糖尿病
用于治疗某些癌症的类固醇药物可能会使没有糖尿病患者的血糖升高。目前尚不清楚这些患者是否会发展成糖尿病，但是他们发展成糖尿病的几率更高，因为治疗结束后他们的血糖可能会持续升高。
内分泌变化
一些癌症治疗会去除人体内的雄性激素和睾丸素，以阻止肿瘤生长。这些疗法被称为激素消融术，通常用于前列腺癌和乳腺癌患者，这些患者可能会出现以下副作用：
性欲低下
健忘
贫血
肌肉减少
抑郁
体重增加
体毛脱落
甲状腺功能减退
头颈部癌症幸存者在接受放射治疗后，往往会患上甲状腺功能减退，即受损的甲状腺无法产生足够的激素。症状包括体重增加、便秘、皮肤干燥和对寒冷敏感。甲状腺药物可以控制这些副作用。
失禁
大小便失禁是指无法控制排尿和排便。前列腺或膀胱的切除会增加尿失禁的可能性。结肠癌、肛癌和直肠癌的治疗会增加大便失禁的可能性。可以通过修复或更换肛门括约肌的矫正手术缓解大便失禁。，也可以通过加强盆底肌肉的简单运动重新控制排便。
不孕
腹部的辐射可能导致男女不育。某些化疗药物可能永久性地损害女性的卵巢或男性的睾丸。通过腹部手术治疗某些癌症(尤其是前列腺癌、膀胱癌、卵巢癌和子宫癌)也会增加男性和女性不孕的风险。如果你担心治疗后会不孕，可以选择在治疗前冷冻精子或卵子。
学习和记忆问题
许多癌症患者在接受某些化疗药物治疗期间和治疗后会立即出现学习和记忆上的问题，这种情况被称为“化疗脑（chemo brain）”。
淋巴水肿
淋巴水肿会在腋下淋巴结经受辐射损伤或手术切除时发生。淋巴液在组织中积聚，引起疼痛的炎症、肿胀和活动受限。
神经病变
神经病变是一种由神经损伤引起的手和脚的刺痛感或烧灼感，可由放疗、手术或包含紫杉烷类、铂类、长春新碱和沙利度胺的放疗引起。
器官损伤
某些类型的癌症治疗，尤其是化疗药物，会导致主要器官的衰老或受损。同时随着年龄或者其他健康问题的出现也会出现长期的健康问题。
心衰：症状包括呼吸短促，在正常活动后或休息时感到虚弱和疲倦，胸部不适或心跳加快。
肺和气道损伤：一些抗生素、化疗药物或生物疗法会损害肺部和支气管的组织。肺损伤的常见症状包括呼吸困难、咳嗽或肺炎。
肝损伤：症状可能包括尿液变黑、大便变白、眼睛或皮肤发黄、腹部肿胀或疼痛、流感样症状或严重疲劳。有些化疗药物需要定期验血来检查肝功能。
肾损伤：肾脏损害的症状包括尿流量减少、膀胱刺激、尿中有血或小便时有烧灼感。
骨质疏松
骨质丢失是淋巴瘤、白血病、乳腺癌和前列腺癌幸存者的常见副作用。导致骨质疏松症的因素有很多，包括癌症本身、可的松类药物、治疗引起的更年期、骨髓中的癌细胞以及影响睾酮水平的治疗等。
疼痛
癌症治疗后，疼痛会持续数年，严重影响生活质量。癌症幸存者管理慢性疼痛可能需要综合使用药物、物理治疗、支持小组和/或补充治疗。
性功能障碍
许多癌症患者都会经历性方面的副作用，尤其是生殖器官肿瘤患者。男性可能出现勃起功能障碍(ED)，女性可能出现突然绝经或阴道干燥。
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