胃癌“直通车”：这几种东西！少碰！1种没有，那恭喜你！

胃癌每年都在增长。一半的胃癌患者都是来自亚洲国家。尤其中国人口众多，患癌的人口数也多。

在日本、韩国等国家也是胃癌的多发国家，但是医疗水平相对中国要高一些，发现胃癌早期的情况比我国要高。

胃癌早期时，还能治疗恢复，但是一旦发现是晚期，患者是没有治愈的可能了，几乎都是在等待死亡。

那么导致胃癌的原因都什么？

在很多时候，认为烟酒才是导致一系列致癌的原因。

一般对胃癌的患者来说，吸烟、喝酒时间过长都是增加他们患癌的机会。

但患胃癌的原因，还有很多种，特别是饮食方面！

有3种食物，就是是直达胃癌的“直通车”！

一、炭烤食物

炭烤食物：烧烤在烤制的过程，有很多的有害物质，会随着油脂滴落在炭烤上产生的烟，附在食物上面。很不干净，有害物质还会吃进嘴里。

另外食物在高温的情况下，营养会被破坏，也会产生对肠胃不利的致癌物。

二、高温食物

正常人，表皮承受对液体最高的温度在65℃。胃相对来说是比较脆弱娇嫩的，

高温的东西，会烫伤到胃黏膜。

如果胃黏膜持续处在高温的情况，将会无法修复，严重会出现病变。

过高温度的食物不仅对胃有伤害，也会对口腔和食道产生危害。

在平时我们在饮食要一定要注意，不要吃温度过高的东西，小心胃癌找上门。

三、油炸食物

油炸食物可以保证食物的口感，很多人群对油炸食物都比较偏爱。食物在经过油炸后出锅速度快，颜色也好。口感、颜色好有食欲。

可是油炸的食物会产生多种有害的致癌物，对肠胃非常不利，不助肠胃消化，还会有致癌的风险。

有些商贩为了自己的利益，油炸的食用油，也是反复多次食用的。这样的油不能用，含有大量的丙烯酰胺，是可以致癌的。

1、长时间拉黑便

中医，通过粪便来判断病情，食物在进入人体后，排出粪便的颜色，不一样。

平时，我们吃的东西是黑色的，拉的可能就是黑色，那这是正常的情况。

可是，我们在长期内排出的便便。全都是黑色的，还出现便秘。可能就是胃癌。

胃癌，胃损伤让红细胞遭破坏，出现消化道溃疡，就会使患者粪便呈现黑色。这时候肿瘤已经出现。

2、胃“烧心”

胃癌初期，身体出现一些症状，会消化不良和胃“烧心”。

胃”烧心“，就是胃里出现灼热感，是胃酸在回流到食道和中，甚至口腔。跟吃多了食物回流不一样。

因为肿瘤的原因，长期的出现这种情况。还会因食物无法分解，引起打嗝、消化不良、恶心等其他表现。

3、出现胀痛

胃在腹部的位置，一旦胃痛，腹部就会感到胀痛。

胃癌患者起初，腹部有不适的膨胀腹坠感，渐渐会出现疼痛感。

这时，会被认为是胃炎或者胃溃疡，长期发生病变，就是胃癌了。

因此，一旦发生长时间腹部胀痛感， 除了做常规检查外，最好做一个胃镜检查。

以防胃癌，教你“三招”，护“胃”健康

一、吃

1、细嚼慢咽七分饱

这句话一直从古传导现在，是治胃病的好方法。

吃饭要细嚼，不仅可以让胃充分吸收食物的营养，还可以减轻胃的负担。

这样做还可以增加胃部的饱腹感。

做到七分饱，有利于帮助消化。让胃部很快有饥饿感，还提醒我们要按时吃饭了。

还利于血糖的稳定，可以保护胃健康。

2、 饮食要清淡

随着年龄的变化，很多人会重口味饮食。偏爱咸、辣等口味，享受味蕾的刺激感。

喜欢重口味的人，会摄入大量的盐和辣，化学剂等，会造成胃损伤，胃得不到修复，就会出现胃癌。

在饮食上，要多多的吃的清淡一点，可以修复胃黏膜的损伤，还可以养胃。在平时多吃小米粥、山药等一些养胃的食物。

二、喝

1、蒲公英根茶

胃不好的人，多喝此茶。它是经过分工发酵，对很多人群适用，特别是对胃寒的人来，是可以唱时间饮用的。

蒲公英可以通胃经，有保护胃的功效。对胃炎、胃“烧心”、消化不良很有效果。

由于一些原因导致胃部滋生的病菌，蒲公英可以抑制病菌的生长，也可以杀灭病菌。改善一些轻微的胃炎和胃溃疡。

2、红枣大麦茶

大麦：经过特殊的工艺可以当茶饮用。可以滋养脾胃、补阴固本，对修复黏膜和解胃胀、通胀等等作用。

红枣：可以滋阴补血，养肝护脾的，提高免疫力和抑制细菌的作用。

和大麦一起饮用，做到强护健胃的作用。

三、调

1、按穴位

大陵穴：在手腕与手掌之间的中心处，常年胃不好的人，可以按按此处，可以降胃火。对胃胀可以促进消化的作用。多按此穴做好胃部调理。

2、练“呼”字

脾胃是五行属土的，“呼”也是五行属土。

多练“呼”字功，有助于脾胃失调。增强胃消化功能。