胰腺癌总让医生“束手无策”？这3个预防方法，你也能做好

胰腺癌是一种恶性程度很高，诊断和治疗都很困难的消化道恶性肿瘤，约90%为起源于腺管上皮的导管腺癌。并且，胰腺癌被称为癌症之王，在众多的癌症疾病中，胰腺癌的危险性以及致死率最高。

患上胰腺癌之后如果没有及时治疗，往往会导致患者的生命提前结束。因此，平时生活中需要注意身体的保养，防止胰腺癌找上门之后损害身心健康。那么，符合哪些条件的人更容易患上胰腺癌呢？日常该如何预防胰腺癌呢？

1、经常抽烟喝酒

有研究表明，经常抽烟喝酒的人患上胰腺癌的概率非常高，身体在酒精以及尼古丁的刺激下，容易出现癌变。本身胰腺是人体十分重要的器官，在多方面不良因素的共同刺激下，容易出现癌变。因为经常抽烟喝酒的人其内分泌系统紊乱，可能会导致胰腺受到损伤，日积月累之后可能就会出现胰腺癌。因此，为了身体健康着想，应该及时戒除烟酒。

2、患有“三高”

患有三高疾病的人，患上胰腺癌的概率也会大大提高。三高疾病往往会引发胰腺部位的癌变，因此出现三高疾病之后需要积极配合治疗，注意按时服用药物，注意饮食的调理，这样才能避免胰腺在这些不良因素的刺激下出现癌变。

1、保持良好的心态

想要预防胰腺癌，需要保持良好的心态。生活中遇到事情冷静处理，不要经常出现紧张或者焦虑的情绪，也不要整天杞人忧天，这样容易导致免疫功能下降。保持良好的心态对内分泌系统的调节有帮助，还能避免激素水平紊乱。

2、戒烟戒酒

生活中大部分人都有抽烟喝酒的习惯，烟酒中的有害物质对人体多器官均会造成影响，常见的肝癌，肺癌等都和长期抽烟喝酒有关。因此，平时需要注意养成健康的生活习惯，避免长期抽烟喝酒带来身体损伤。

3、合理饮食

生活中，需要保持合理的饮食，食物营养搭配要合理，避免进食对身体健康有害的食物，例如烧烤，油炸食物，腌制食物，隔夜食物等。这些食物都可能会产生对人体健康不利的物质，经常进食可能会导致胰腺癌的出现。

由此可见，胰腺癌的出现和许多因素有关。想要预防这种疾病，需要养成健康的生活习惯，同时还要定期检查身体。