为什么胃癌被称为“穷癌”主要是这种细菌在作怪，4法教你清除它

“胃酸、胃胀、胃痛”不仅是当代人的通病，也是许多90后“多么痛的领悟”，并使他们体会并深刻意识到日益衰退的胃可能才是最大的中年危机。

据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。比较30年前的数据，19-35岁的年轻人胃癌发病率高了一倍。35岁以下年轻人患胃癌的比例占病患总数的6%-11%。而放眼全球，世界卫生组织的报告显示，每年胃癌的新发病例中，42%来自中国，平均约2~3分钟就有1名中国人死于胃癌。

私下里，胃癌被称为“穷癌”，为什么被称为穷癌呢？那是因为胃癌好发于欠发达的国家，经济条件差的国家，而欧美等西方发达国家，胃癌的发病率极低，排不进前十位。但是，欧美发达国家结直肠癌发病率非常高，所以结直肠癌又被称为富癌。

尽管胃癌被称为穷癌，但是胃癌并不一定都是发生在欠发达的国家，韩国和日本属于发达国家，但是这两个国家都是胃癌的高发国家，根据最新的数据显示，韩国胃癌发病率高居全球第一，甩开第二名一大截。胃癌发病率最高的前四个国家都在亚洲，分别是韩国，蒙古，日本和中国。这得从与胃癌息息相关的一种细菌——幽门螺旋杆菌说起

世界卫生组织报告显示，一半胃癌与幽门螺杆菌有关，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性会增加2~3倍。

除了在人类的胃里生长和繁殖，幽门螺旋杆菌还能在人类的粪便、唾液、牙垢和呕吐物中被检测或培养出来，更严重的是，排出体外的幽门螺旋杆菌会污染水源和食物，从而造成更多的感染。比如家蝇就能通过接触粪便进而污染食物。

幽门螺旋杆菌喜欢找“穷人”的麻烦，因为他们大多过的是集体生活。生活水平较低的人主要居住地集中在工厂、建筑工地或地下室等群居场所，住宿和生活条件相对简陋，水源，饮食卫生健康条件较差，幽门螺旋杆菌的感染率则更高；反之，有条件使用洗洁精和消毒柜的家庭，受感染的比例明显较低。

幽门螺旋杆菌还会找中国孩子的麻烦，中小学生及幼儿的幽门螺旋杆菌感染率上升，其中原因不乏因集体生活导致的交叉感染。近年来，托管和学生寄宿情况增多，集体居住和用餐使得更多的孩子暴露在幽门螺旋杆菌的危险下。值得一提的是，家长将食物咀嚼后喂养给孩子的行为，是造成孩子过早感染幽门螺旋杆菌的重要原因。

1.少吃辛辣的食物

生活中，很多人往往会“无辣不欢”。但是这样一来，过于辛辣的食物可能会刺激到我们的胃粘膜。造成我们肠胃的抵抗力下降。而这个时候，幽门螺旋杆菌以及其他的病菌便会“趁虚而入”。所以说，为了我们的肠胃健康，最好还是少吃一些辛辣的食物。

2.避免与幽门螺旋杆菌患者接吻

这种情况通常是在情侣直接会发生。一些情侣之间或许会忘情的接吻，可能会导致幽门螺旋杆菌从口而入。所以说，假如得知自己感染上了幽门螺旋杆菌，那么最好还是不要和他人接吻，以免传染给他人。

3多喝百结叶

百结叶里面含有了丁香酚以及丁香油，对于幽门螺杆菌的活性可以起到抑制作用，平时我们可以在百结叶里面在加点桂花，泡在一起，就是百结叶桂花茶

桂花性温味辛，含有挥发油、蜡质及木樨苷等成分，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，可以治疗胃腹寒痛。外用可煎水含漱或蒸热外敷，对肠胃均有很好的保护作用，治疗胃寒疼痛、消化不良。

4.不要生吃食物

随着社会潮流的发展，越来越多的人热衷于吃一些洋快餐，比如说日本生鱼片、料理、牛排等等。这些食物通常都没有熟透，很容易滋生出细菌。若是你经常的吃这一类食物，那么你很有可能会因此感染上幽门螺旋杆菌