不抽烟、不喝酒，也会患胃癌，可能与3个习惯有关

很多人都知道，如果要好好的爱自己健康，就要远离抽烟，还有喝酒。但是，也有人发现一个现象，那就是有的人，即使是平时没有抽烟，也没有喝酒的习惯，到了最后还是会出现一些疾病，尤其是一些恶性的疾患，这又是为什么呢？在我们生活中，一些人从来不喝酒，也不吸烟，但是就是有患胃癌的可能，这又是从何而起呢？

一、爱吃宵夜

对于年轻人来说，宵夜似乎是一个很活跃的话题，到了一定阶段，不吃宵夜似乎就睡不着觉。其实，这样的生活习惯，对于胃的伤害是非常大的，一方面因为晚上吃东西，所以胃基本上是无法休息的，另一方面，因为胃在超负荷的环境下工作，最后肯定会被累坏，所以说吃宵夜，可能会舒服了自己的味蕾，但是跟胃患一些疾病，还是存在着很紧密的联系的。

二、爱吃腌制品

腌制的食物，其中含有的亚硝酸盐，含量是非常高的，如果不注意其量，经常去吃这类食物，那么就会导致亚硝酸盐在身体里面，越来越多，最后给消化道造成很强烈的刺激，从而出现了局部的病变，最常见的就是胃部的粘膜会发生病变，时间久了以后，还可能会发生恶性的病变。所以对于腌制品，还是尽可能的远离比较好。

三、爱熬夜

习惯了晚睡，或者经常因为工作，加班到很晚，对于身体而言，这样的伤害是最大的。首先因为休息不好，所以身体的代谢会跟着出问题，其次因为代谢混乱，激素也会出现一些相应的波动，所以最终会给胃带来一些不好的影响。因为，胃也是会受激素的影响的，所以出现了相应的波动，必然会受到相应的影响。因此，一定不要去熬夜，可能收获了一些，但是失去的健康，是怎么也收不回来的。

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