降压药致癌被证实！高血压的百年骗局何时终结？

打开你的抽屉，拿出你的降压药，看看药盒上有没有普利二字，如依那普利、雷米普利、卡托普利、福辛普利、赖诺普利、培垛普利等。

如果有，一定要小心了！因为，上个月世界四大医学杂志之一的《英国医学杂志》发表了一篇重磅论文《Angiotensin Converting Enzyme Inhibitorsand lung cancer》称，ACEI（普利类降压药）会增加肺癌发病率，震惊全球医学界。

起初以为是谣言，后来观察了一段时间并没有权威部门出来辟谣，说明普利类降压药致癌事实成立。事实上关于降压药的风波一直没有断过，今年七月份也爆出了降压药原料致癌事件。华海药业生产的一种药缬沙坦被检测出含有致癌物质——N-亚硝基二甲胺。缬沙坦是降压药的原料药。

接二连三关于降压药致癌事件，细思极恐，降压药背后到底有着怎样的真相？高血压这个病名是不是为了销售降压药而生？老百姓还能不能放心吃降压药了？

当你去量血压的时候，你可能遇到一个医术非常高明的医生，更大可能遇到的是一个医术浅薄的大夫甚至是护士，更更大可能是遇到一个药房里啥也不懂的卖药的销售人员。他们拿出血压计给你量了以后，告诉你，你有高血压了，你要吃降压药了。

他们绝不会问你，你是否紧张了？你是否走路走得太急了？刚才是不是与别人生了一场气？是不是吃了一些大补的食物或者药了？这些情况都会导致短暂性的血压升高。

你不懂，你害怕，你慌了，于是吃上了降压药。这一吃，原本只是短暂性高血压的你永远成了高血压。

一、高血压绝对不能只靠吃降压药的方式来治疗的！

二、食疗高血压：

1、醋泡花生：将带红衣的花生米(不去皮)洗净沥干，蒸熟后冷却，置于容器内浸泡在醋中一周，注意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎后吞服，连服七天为一疗程，一般一个疗程血压稳定。

2、香油菠菜：菠菜500克洗净切碎，入锅后加小磨香油25克，食盐、味精各少许，急火拌炒2分钟即可食用。

三、运动降压：

1、散步：

各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，对防治高血压是简单易行的运动方法。

2、保健球健身运动：

保健球运动属于一种平缓的运动，适用于所有的老年人，不分地点，什么时间都可以运动。转动保健球是把十指都活动开来了，这时候，它可以带动末梢的循环，而起要把球有规律的转动，所有这个人聚精会神，可以从身心2个方面对身体产生非常有益的左右。

保健球运动对于降血压的几个作用：

1、思想集中，心情放松，神经系统焦虑下降，可以协助降血压。

2、一天多次的运动方式，这个运动方式对于降血压是十分好的。

3、保健球运动量适宜，属于有氧运动。