21岁，癌症，晚期：再不好好对自己，真的可能会死！

21岁，癌症，晚期。

这几个原本应该毫无关联的词，一次次成了残酷的现实。

年纪轻轻，真的可能得癌。

前天，小健在朋友圈看到大学室友为她发小转发的众筹消息。

小张家在中部地区某地级市乡村，大学毕业一年半，独生子，父母健在且仍在外务工，可他却已患胃癌，晚期。

这不是个例。

《2018年全国癌症数据报告》显示：

中国平均每天有1万多人被确诊为癌症，也就是说每分钟有7个人被确诊为癌症。

每年新增30万年轻的癌症病人，年轻人群中癌症的发病率增加了近八成！

且不说现在很多家庭都只一两个孩子，即使是有3、4个子女的家庭，辛苦养子女到20多岁，却要白发人送黑发人，也是极大的悲痛。

说句残酷的话，虽说对于一个家庭来说，无论是哪位家属患癌，都会带来莫大的悲痛；但是，年轻人患癌对一个家庭各方面的打击程度，远高于老一辈人患癌。

几乎每个人都直接或者间接认识或听说了一两个年轻的癌症患者，而且都是晚期。

图源：摄图网

为何年轻人得癌症，一发现就是晚期？

1、多种癌症早期无症状，或与普通疾病症状类似。

比如肚子疼可能真的只是因为吃错了东西，但也可能：

左上腹疼——可能是急性肠胃炎

右上腹——可能是急性胆囊炎

中腹部——可能是急性肠梗阻

右下腹——可能是急性阑尾炎

中下腹——可能是急性膀胱炎

严重急性腹痛——可能是心脏或腹内器官血液循环不足、血管出血、腹内脏器破裂、肠胃道阻塞、或感染发炎严重···

而胃癌晚期的症状之一，也包含肚子疼（胃疼）。

这就是为何“就是个肚子痛，医生却给开了一堆检查”的原因。

2、讳疾忌医

这是常见心理，没有人愿意得病，且人人都怕得病。

看病花钱，大病更花钱，重病花钱还要命。

可疾病不会因为你害怕就不来找你，一时讳疾忌医，拖下去可能真的会要命。

越早发现，在疾病越早期积极治疗，才是真正的最省事省时省钱还保命的方法。

3、忽视对肿瘤的预防

年轻人得癌症，除却病毒感染，主要还是生活方式和饮食习惯不健康。

老年人早睡早起按时吃药真养生，年轻人自我安慰式“养生”。

前面说的小张，他身为普通农村家庭出来的男性，大学一毕业就面临着几年后的买房结婚等现实问题。

毕业一年后月薪涨到两三万的小张，其实相对同龄人来说，也算高薪了。可他薪水看似高，但他工作的城市，房价均价近6万每平米。而他老家房价虽较低，但就业面窄，即使几年后能在那买房，但找工作难。

别说侍奉父母颐养天年，就连自己的未来生活都需要父母操心，小张经常熬夜加班，肚子饿得发慌才随便吃点东西。他时常觉得自己无能，读书这么多年，竟然连基本的衣食住行都成了难题。

小张就是在这个月十二号凌晨1点回宿舍后，突然便血后晕倒，被室友送到医院，才查出胃癌晚期。

现实容不得人焦虑，生命却容不得人疏忽，这就是矛盾之处。

无论生活多么艰辛，好好活着，才有希望。

图源：摄图网

这几件事，是癌症催化剂，改不了也要控制住

1、水果和蔬菜摄入量低

经常不吃水果蔬菜，患结肠癌风险更高。

只有营养充裕，才能强身健体。若身体底子太差，别说抵抗癌症，就是小病小痛都会很难忍受。

2、缺乏运动

久坐不动已被世卫组织列为十大致死、致病的元凶之一。

3、抽烟、饮酒

抽烟增加肺癌风险，饮酒增加肝癌风险，已被各种研究证实了。

可能有人会问：中国女性大多抽烟，为何肺癌也高发？

因为中国女性经常做饭，厨房油烟、二手烟三手烟比一手烟更危险。

4、饮食习惯不健康

长期吃油炸食品可诱发肠癌、胰腺癌。

霉变腐烂食物日积月累，可诱发消化道癌症（常见——胃癌、肝癌、肠癌、食管癌、胰腺癌）。

5、体重指数过高

肥胖，尤其是向心性肥胖，会增加子宫内膜癌、乳腺癌、结肠癌、直肠癌等癌症风险。

6、熬夜

熬夜——生物钟紊乱，破坏人体褪黑素形成——更易患白血病、乳腺癌、前列腺癌及加剧其他各种癌恶化。

7、环境污染

保护环境，真的人人有责。

得癌症的年轻人越来越多，环境污染的罪责不可推卸：

家装材料污染——甲醛、苯、氨、TVOC（总挥发性有机化合物）、重金属污染、放射性污染——白血病、鼻咽肿瘤···

汽车尾气污染——一氧化碳（缺氧性损伤）、氮氢化合物中的苯并芘（可致癌且吸入后无法排出）、铅污染···

农药残留——长期激烈可造成神经元受损，降低各器官免疫力。

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8、嚼食槟榔

口腔癌的高危因素。

9、长期抑郁

中医古籍《医方考》称：“情志过极，非药可医”。

“祸害遗千年”是有一定道理的，没心没肺，没有心理负担，自然活得久。

反之，长期抑郁、忧思过度，负面情绪决堤，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。

世间事，除生死，都是小事。

希望每个人引以为戒，活出自己该有的生命长度。