女足国脚因肺癌去世，面对癌症中的“第一杀手”要如何预防？

在北京时间12月2日清晨，传来了一个噩耗，中国女足前国脚张欧影，因肺癌医治无效在美国圣地亚哥离开人世，年仅43岁。这个消息如此的让人痛心，张欧影在半年就被检测查出罹患肺癌，但确诊时已是癌症晚期。也曾经在网站上筹集治疗款，但遗憾的是，经过基因检测并没有找到适合她病情的治疗药物，最终不治。愿昔日的铿锵玫瑰，一路走好！

一、肺癌是癌症中的“第一杀手”

近几十年来，世界各国的肺癌发病率与死亡率均明显增高。在恶性肿瘤之中，死于肺癌的人数最多，肺癌已经成为我国癌症患者的“第一杀手”。肺癌的早期症状轻微，大部分患者在发现的时候已经是中晚期。所以很多患者通过手术或是放、化疗之后，也会转移和复发。而综合临床研究，早期肺癌患者综合治疗之后，5年生存率可达到60%~90%。所以治疗肺癌的关键在于预防和早期筛查。

二、诱发肺癌的危险因素是什么

1、吸烟：有统计表明，我国的人口占世界总人口的五分之一，但肺癌患者的数量却占了世界肺癌患者总数的三分之一。这是为什么？这是因为中国占了世界上吸烟人口的三分之一。吸烟，是肺癌最大的诱因，超过80%的肺癌患者有吸烟史。香烟中的烟碱、焦油等致癌物质可以使吸烟者的患癌概率增加10倍。

女性吸烟率相对男性较低，但女性吸烟者患肺癌的风险却是男性的1.9倍。吸烟的风险也包括被动吸烟（二手烟），吸烟者的妻子死于肺癌的概率为非吸烟者的2~3倍。而且烟草具有长期效应，戒烟小于15年者仍属于肺癌的危险人群。

2、接触致癌物质：肺癌的致癌物质有8种，包括砷、铬、石棉、镍、镉、铍、二氧化硅、柴油烟。因为职业或是居住地的关系，经常暴露在上述致癌物质中，就增加患肺癌的危险。女性在通风不好的厨房中会吸入大量油烟，也会增加肺癌概率。

3、肺部疾病：患有慢性阻塞性肺部疾病（COPD）或是慢性肺纤维化的患者患肺癌的风险会升高，大部分的COPD患者本身也与吸烟有很大的关系。但在患肺癌的患者中，不吸烟的COPD者也占了十分之一，表明长期慢性的肺部疾病本身也是肺癌的危险因素。

4、遗传因素：遗传因素是容易被忽略的因素，但很多研究已经证实，在排出了年龄、性别、吸烟等危险因素之后，直系亲属中有患肺癌的人群中，患肺癌的风险仍然会升高。如果亲属中有多个成员患肺癌，那么患肺癌的风险更高。

三、如何预防肺癌

预防肺癌首先要做的就是远离烟草！不仅自己要戒烟，还要远离二手烟。以美国为例 ，在通过几十年的时间实行控烟计划后，美国的肺癌死亡率下降了近一半。其次要做好防护，避免接触危险致癌物，工作中穿好防护服，家庭厨房使用吸油烟机。

除了上述的方法外，高危人群还应该做早期筛查。高危人群指的是年龄大于50岁的无症状者，吸烟指数大于20（吸烟指数为每天吸烟的包数乘以吸烟的年数，如每天1包烟，烟龄25年，吸烟指数即为1x25=25），且戒烟时间小于15年者。应每年做一次低剂量螺旋CT，进行早期肺癌筛查。

现在空气污染严重，尾气与雾霾也是造成人体肺癌的诱因，但都远没有吸烟的危害更大更直接。治理环境需要全社会的共同努力，可是戒烟自己就能做到。希望大家远离烟草，拥抱健康，享受美好的生活。