同学问有没有预防癌症的简单方法？有，我们可以用排除法

今天跟几位小学同学聚会，感叹癌症的可怕和高发病率，有位女同学已经过世了，长在肝上的癌症，才30多岁。

尚未攻克癌症的年代，怎么预防呢？

豪大夫只能劝大家不要胡思乱想，请理性对待！

什么是理性对待？

我们不可能预防所有的癌症，因为有些癌症，我们甚至连病因都没有搞清楚。

所以不妨退一步，预防住常见的几种癌症！比如肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、儿童血液病。

这样问题就简单易行了！

如何预防发病率较高的癌症？

医生们对常见的癌症研究得比较多，很多都明确了高危因素，我们下面分别阐述：

1.肺癌

这是最最常见的恶性肿瘤，已经明确的危险因素有烟草、空气污染、慢性阻塞性肺疾病等，所以怎么预防呢？戒烟，杜绝二手烟，雾霾天气戴口罩，积极治疗慢阻肺。

2.胃癌和肝癌

这两种肿瘤也有明确的高危因素：幽门螺旋杆菌、乙肝病毒、酒精、长期的饮食不节。怎么预防呢？

有胃癌高危因素者去医院查一下幽门螺旋杆菌，如果是阳性，及时四联疗法根治；注射乙肝疫苗；少喝酒，增加水果蔬菜，三餐定时定量，喜欢吃咸鱼等腌渍食品的，少吃点。

病从口入！尽量远离垃圾食品！

3.乳腺癌

青春期以上的女性，经常给自己做个自检，沿着一个方向摸一下，发现乳房小结节及时到医院检查，拍个钼靶片，做个乳腺彩超，早期发现及时手术，是最好的预防！

4.儿童血液病

比较明确的跟室内污染指数超标有关，所以新房子尽量减少使用有污染的装修材料，经常性通风，让孩子从小远离垃圾食品，避免重金属中毒。

重视健康体检！

很多癌症都有肿瘤家族史，即使做好了上述预防措施也不能完全避免（但可以降低发生率）。

而癌症预防大于治疗，早期发现很多可以治愈！有肿瘤家族史的人群，不妨定期去医院查个体，发现问题及时处理。

像上图这位女性病人，还不到35岁，她小姨因肺癌去世，主动要求肺部体检，结果真查出早期肺腺癌，手术切除治愈。

网上盛传的各种抗癌食品有用吗？

比如很多科普文章里写到西兰花、香蕉、还有很多绿色蔬菜具有抗癌作用，这是真的吗？

对不住，俺真不知道！

因为没有医生做过这方面的研究！我们只知道多吃水果蔬菜肯定是对身体有好处的，人类是杂食动物，需各种不同的营养！

而最近阅读文献发现一个有意思的病人，晚期肺癌并肋骨破坏转移：

这个病人确诊后，拒绝了放疗和化疗，自己调整饮食结构，增加水果蔬菜，加强锻炼，后来多次复查发现病灶进行性缩小，发生了罕见的恶性肿瘤自发消退：

这位病人真是相当地幸运！

但是一定要注意：这种恶性肿瘤的自发消退发生率极低，在所有的癌症病人中，大约只有6万到10万分之一会获得这种幸运。

不要因为这种罕见病例，而否定医学的发展！

一旦查出恶性肿瘤，还是应当听从专业医生的指导，多听听内行的意见！不要被人牵着鼻子走！

这里是影像科豪大夫，在一点资讯做靠谱的健康科普，谢谢您的阅读！