病从口入，餐桌上这4种常见食物，都会增加患癌症的概率劝你少吃

在最近的几十年里，始终都困扰人们幸福生活的便是癌症的高发，癌症有很多的类型。虽然并不会让你短时间就患上癌，但它会经过长时间的积累，最终诱发癌症。到目前为止，癌症的治愈率也很低很低。

而它跟我们每天的饮食有密切的关系。俗话说“病从口入”，癌症也是如此，就拿我们每天都要吃的三顿饭来说，餐桌上的4种常见食物，长期吃都会增加患癌症的概率，劝你能少吃就少吃。

1、餐桌上的自制腌菜，劝你能少吃就少吃：

又到了可以自制腌菜的时候，爱吃腌菜的家庭会纷纷购买各种各样的蔬菜来进行腌制。如白菜、白萝卜、胡萝卜、黄瓜等等。尤其是在刚入味的时候食用，搭配着刚刚炒好的菜肴，吃起来真是有滋有味。

但在这里奉劝大家的是，别再吃刚刚入味的自制腌菜了。在相关的调查上曾发现，腌菜在腌制10天左右便可以入味，可也正是亚硝酸含量比较多的阶段，并且自制腌菜我们还不能做到灭菌的处理，很可能会出现食物中毒。

2、餐桌上的咸鱼，劝你能少吃就少吃：

咸鱼是广东等地区热爱的美食之一，它的制作工艺是采取腌制，再加上暴晒的步骤，制作成了地道的美食佳肴。而我们首先能够看到的就是咸鱼表面那层白色的物质，那可都是大量食盐的存在。

即便有些人在食用之前会用一些工具刷掉，但食盐已经经过了时间的推移，入到了鱼肉里面，在此过程中，很可能会产生亚硝基化合物。且这种物质，在各大国际的研究机构证明是2类的致癌物，可能发生癌症的风险很高。

3、餐桌上的热饮，劝你能少吃就少吃：

有的家庭吃饭，往往会上一道热汤或者是热饮，尤其是在天气比较寒冷的秋冬季节，更是一道暖身的饮品。但不建议大家去喝热饮，当热饮触碰到舌头、口腔已经能明显到烫，就说明温度在65度以上。

世界卫生组织指明：长时间食用超过65度以上的饮品，在这种反复的情况下，刺激食道发生癌变，从而增加食道癌的发生概率。

4、餐桌上的溏心蛋，劝你能少吃就少吃：

有的人认为溏心蛋比水煮蛋还要有营养，事实证明，两者的营养价值都是差不多的。但溏心蛋却存在着安全隐患，在没有熟透的鸡蛋中，会存在沙门氏菌，只有通过高温才能将其完全消灭掉。

一旦长期食用溏心蛋，就容易感染沙门氏菌，严重的还会出现急性的肠胃炎，对肠胃造成很大的伤害。

各位朋友，你家的餐桌上有上面说到的食物吗？平时都会吃哪些美味的菜肴？不妨在下方评论中留言，说说你家的美食。