每年被“胖死”的280万人告诉你：肥胖还跟这11种癌症有关

百家争鸣成潮流，不分昼夜为身瘦。

对于胖子朋友们，身上的肉可真是一个悲伤的开头，当然结尾也很悲情。

每当看到肚腩三层，我想很多人都会想说：“我怎么会这么胖呢？”

的确，为什么这肉就不知不觉出现在自己身上呢？这个问题该问谁呢？

是谁三天两天在朋友圈晒出美食？又是谁在吃完饭躺着沙发，吃着一包又一包薯片？

在好好回忆一下，又是谁最近参加了不少觥筹交错的饭局，扶墙出入的自助大餐.......

全球每年280万人胖死，而其中我国肥胖人口已经达到9000万

2017年《柳叶刀》就发布了一组数据，中国肥胖人士已经达到了9000万，占比超过美国达到了世界第一，成为了全球肥胖人口最多的国家。

而世界组织也发出警告，如今全球引起死亡的第五大风险是超重和肥胖，全球每年因肥胖而死亡至少280万，这也不仅仅是健康问题，更是成为严重的社会问题。

不过你真得“胖”吗？

我们通常要区分胖瘦，实际上却需以“多少斤”来区分，但这种实际上并不正确。

要知道，一个人体重不仅仅只是靠体重秤上的数字，身高、骨骼结构、肌肉比例以及含水量等，都是影响体重的因素。

但在医学上，真正意义上的“肥胖”是以体重指数（BMI）、腰围等来界定，体重指数BMI＝体重（kg）/身高²（m²）。

若BMI≥25，就属于超重，而≥30是肥胖；这种看起来简单易行，但适用于原本就健硕的欧美人种。

所以对于身形更瘦的东亚人，BMI≥28才算是肥胖。

另外，腰围也是考虑因素之一，若东亚男性腰围≥90cm，女性腰围≥80cm，那么就属于腹型肥胖。由于腰围主要集中在内脏脂肪，这就意味着即便是相同的BMI指数，腰围越出，肥胖程度也越大，自然面临相关疾病风险也就更大。

所以有些人体重很大，但未必就是胖子，

那些自称自己“胖”，实际上在医学上还不算真正意义的肥胖.......

（是不是给自己松了一口气？）

胖就是病，肥起来真的要命！

对于肥胖的危害，想必大家多多少少知道，什么三高、糖尿病、呼吸道异常综合征、失眠等。然而更令人担忧，这肥胖还是公认的致癌因素。

目前有11种与肥胖高度相关的肿瘤：

而对于男性而言，BMI增加，对胆道的威胁也是最大。BMI指数每增加5，男性就会增加56％的胆道肿瘤风险，而结直肠癌肿瘤看起来较低，但实际上也能增加9％的发病危险。

而对于女性而言，每增加5位BMI指数，女性绝经前乳腺癌的发病率就会增加11％，而腰围/臀围比增加0.1，患上子宫内膜癌的风险增加21％。

那么，对于肥胖人士来说，是不是就意味着肿瘤不远吗？

答案是肯定，但幸运的是，对比其他致癌因素，肥胖是可以逆转的致癌因素。

要想减小这种致癌因素，最根本的方法也是唯一的方法，那就是-----减！肥！

毕竟没有减不下的肥，就看你够不够坚持和努力，

而且这条道路也没有任何捷径，都离不开“管住嘴，迈开腿”，

若是病理性而引起，也可以尝试手术治疗。

没有无缘无故的胖，也没有减不下去的肥，

当然这些不是重点，重点是也没有轻而易举的瘦！