这个动作，正在燃烧你的颜值！

所谓“颜值”，

主要是用来描述人的外貌，

表示一个人的魅力指数。

对颜值造成影响的原因有很多，

气质，情绪，个人状态，

知识，教养，心理活动，

以及各种疾病等等，

都会引起颜值下降。

很多女生勤敷面膜，善于打扮，让自己容颜靓丽，走在街上都会是一道亮丽的风景线。

而男生也是一样的，通过各种健身增肌，来增加自己的男人味，让自己永葆青春。

而目前，整容医院的生意也是非常火爆，大叔大妈们都会进行一定的选择或者通过浓妆艳抹来掩饰已经松弛的皮肤，唤回青春。

人人都愿青春常在，

容颜不老，

但时间会慢慢消耗人的青春，

让靓丽不在。

但是烟民们知道吗？

吸烟也会让你的容颜加速衰老。

“吸烟燃烧的是烟草，

吞噬的是生命”

可见吸烟对人体的伤害程度，已经到了危害生命的高度。

说到吸烟对人体的危害，老百姓首先想到的是癌症，吸烟还能引起各种慢性炎症，如慢性支气管炎肺气肿、慢性咽喉炎、慢性胃炎、食管炎等。

其实，吸烟还会对人体造成另外一种伤害，但尚未引起人们的关注，那就是对皮肤的伤害，会影响到你的“颜值”。

吸烟是如何偷走你的颜值的呢？

1

皮肤松弛

烟的尘粒停留在皮肤的皮脂层，形成一层不容易穿透的薄层，导致皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且没有弹性，看上去没有气色，苍老憔悴。烟雾会熏黄或熏黑皮肤，使手指和指甲变成黄色，同时也使牙齿变黄，影响到容颜。

2

眼角和唇边深深的皱纹

吸烟会让你嘴唇周围皱纹密布。导致皱纹提前产生，而且长期抽烟还会导致保持皮肤弹性的骨胶原和弹性蛋白流逝，这是一个漫长的过程，或许你今天对着镜子时并未留意到自己容貌的变化，但或许在以后的某天，再次站在镜子前的你会因镜中自己爬满细纹的容貌大吃一惊。

3

头发可能变稀疏

满头乌黑亮丽的秀发是提升女性颜值的要素之一，但是，吸烟会伤害头发，因为香烟中的有毒化学物质会损害毛囊，同时破坏细胞的自由基，结果使吸烟者的头发稀疏，比不吸烟的人头发白得更早，使得女性的颜值降低。

4

吸烟影响到女性第二性征

尼古丁会抑制女性动情激素（雌激素）和黄体激素的分泌，破坏体内某些酶。少女月经来潮推迟，引起月经紊乱及痛经。中年女性更年期提前，还会提前1～3年进入绝经期。因雌激素的减少，女性的第二性症得不到发展，胸围会变小。

吸烟会造成血流障碍，使得眼部周围血液无法供应充足的氧，导致黑眼圈。血流障碍导致毛细血管萎缩，相应的毛孔会变得越来越大。

女性吸烟不但容易感染乳头瘤病毒，引发生殖器疣，还会导致内脏脂肪增多。除了增加患其他疾病的风险如糖尿病，还会让人大腹便便或腹部松弛，影响女性的吸引力。

5

吸烟让女性患上乳腺癌

烟草里含有数种致癌物质，尼古丁代谢速度，女性要比男性更快，因此吸烟与被动吸烟对女性的健康损害都比男性更大。

研究发现，在吸烟女性的乳液中发现了多种烟草成分，乳房上皮细胞的表面有某种尼古丁受体，这种受体在尼古丁持续刺激下，细胞过度反应自动活化再发展出更多的受体，久而久之，造成细胞癌变与肿瘤增殖。一旦患上乳腺癌，除去肿瘤最好的治疗方法就是切去乳房，失去乳房对女性来说就是失去了骄傲。

吸烟对于颜值的伤害是属于无形的，容易被人忽视，但是颜值的流失确是无法挽回的......吸烟对人体的危害可以说是无孔不入，不但会引起各种疾病，还会影响到一个人的容颜、气质、形象，所以青少年不应学吸烟，中老年人要尽早戒烟呐！

作者：纪磊

编辑：Suzy

青岛西海岸新区中心医院原创出品。