【高阳妇幼•科普】女性长期喝豆浆导致乳腺癌？大豆：别逗了，这锅我不背！

最近一段时间，“女性常年喝豆浆会导致乳腺癌”的说法刷爆了朋友圈！传闻中说“豆制品中含有大量植物雌激素，没有被吸收的植物雌激素会在人体内积聚，造成人体内雌激素偏高，提高乳腺癌患病几率。”受此观点的影响，使得很多女性同胞都不敢再喝豆浆了，甚至彻底与豆类食物断绝关系...

听起来似乎有道理的样子，但其实呢？

其实，所谓的“豆浆含雌激素会导致乳腺癌”的说法是没有科学根据的！

植物雌激素是什么？

植物雌激素是一类天然存在于植物中的非甾体类化合物，因为生物活性类似于雌激素而得名，大豆中的大豆异黄酮就属于其中之一。植物雌激素和人的雌激素是不一样的，研究发现，植物雌激素对女性体内雌激素水平起到的是双向调节作用。

植物雌激素具有与雌激素相似的分子结构，可以和雌激素受体结合，产生与雌激素类似的作用，但是这个作用比人体内的雌激素要小。当人体内雌激素不足的时候，它的结合可以起到补充雌激素的作用；而当体内雌激素水平过高时，它的结合又因为阻止了雌激素的结合，而起到抑制的作用，相当于降低了雌激素的水平。因此，植物激素又被称为女性雌激素水平的调节器，适量吃豆制品可以预防乳腺癌。发表在《英国癌症杂志》的一篇文章也表明大豆里的大豆异黄酮不但不会增加乳腺癌的风险，反而会降低乳腺癌的患病率。

乳房疼痛就是乳腺癌？

好多女性乳房一发现疼痛，立刻闪现的念头就是：为什么有疼痛感？是不是得了乳腺癌？实际上乳房的疼痛和乳腺癌没有正相关，乳房越疼痛，越有可能是乳腺癌，这个说法是错误的！疼痛主要是由于随着女性体内的性激素的周期性变化，而出现的周期性疼痛。这些疼痛与乳房的水钠储留，精神紧张，熬夜，咖啡因等因素有关系。合理的心理安慰和疏导，可以减轻乳房的疼痛。

Tips:乳腺癌最初的定义是“无痛性肿块”，大部分乳腺癌是不伴有疼痛的，乳腺癌到晚期破溃，才会出现疼痛～

按摩乳房能够保健吗？

经常有的女性说：乳房疼痛，自己按摩一下可以吗？还有的人说：经常自己按摩乳房防止乳腺增生。但按摩乳房不能起到保健乳房的作用，有时候暴力按摩，反而会破坏乳房组织，引起不必要的后果。乳腺增生和疼痛，都是和身体的激素息息相关的，按不按摩，它都在哪里，不增不减，不多不少。

副乳是因为肥胖吗？

副乳，又叫多余乳房，是胚胎时期退化未完全的结果。

在胎儿时期，人和动物一样，有两排乳房的始瘠，就像哺乳动物肚皮上的两排乳房一样，一般为6-8对，其余的乳房要在出生前，完全退化，只留下胸前一对。如果没有完全退化干净，就会在腋下，腹部，腹股沟等处遗留下乳房的痕迹，甚至可以见到小小的乳头。

乳腺癌真的遗传吗？

著名影星安吉丽娜-朱莉的母亲，在50岁之前患上了乳腺癌，朱莉便进行了基因检测，结果表明，朱莉携带BRCA1突变的基因。医生们预测朱莉患乳腺癌的危险为87%，患卵巢癌的危险为50%。于是，朱莉选择了预防性双侧乳腺以及卵巢的切除。家庭里有乳腺癌的人群，为患乳腺癌的“遗传高危人群”。

乳腺癌高危人群特征有哪些？

1.罹患乳腺癌年龄小于45岁。

2.发病年龄小于等于50岁，同时，有一个或多个具有血缘关系的近亲也患有乳腺癌，或近亲中有卵巢癌，输卵管癌，原发性腹膜癌的人。

3.发病年龄不限，有两个或两个以上的有血缘关系的近亲患有乳腺癌。

4.有血缘关系的男性近期有乳腺癌疾病病史。

5.有卵巢癌，输卵管癌，原发性腹膜癌的人。

来源：外宣医联部