“爱”人，吃点东西吧……

癌症，是一个令人恐惧的疾病，因为目前的医学水平并不能很好的解决癌症，一旦癌症恶化成晚期，那么这个人就相当于宣布了死刑。

一旦有人被确诊为是癌症之后，往往就开始对日常的细节特别关注，尤其是起居饮食。而医生能够给癌症患者的仅仅是建议，哪一类东西不要吃哪一类东西可以多吃，但细节到每一种东西的时候大家还是模棱两可，不确定到底什么该吃什么不该吃。

那么今天我们来聊一下，

如何吃才能让癌症患者

更好地补充营养呢？

1、蛋白质类

癌症患者要尽可能吃优质蛋白，尤其放疗后应选择高蛋白饮食来补充能量，如鱼、蛋、肉类（猪、牛、羊肉和禽肉）以及豆制品。

蛋白质占总能量的10%即可满足成年癌症患者的需要，但通常老年病人的蛋白质摄入量要大于总能量的10%。但需注意的是肾功能不全的病人要限制蛋白摄入量。

2、乳品类

各种形式的乳制品，是维生素A、B、D以及钙的主要来源，也可提供一定量的蛋白质。

3、蔬菜水果类

建议癌症患者采用美国肿瘤协会推荐的膳食指南，每天至少吃5份果蔬（1份果蔬约85克，相当于1根小香蕉、中等苹果或1根小胡萝卜），以提供维生素和矿物质。柑橘类水果是维生素C的主要来源；深黄绿色蔬菜可提供维生素A；蔬菜可提供维生素、微量元素、膳食纤维。这三种物质对人体相当重要，不能缺少。

4、谷物类

米饭、面条、馒头、粥等，可提供糖类、维生素B及铁。另外，每天还需脂质（包括动物脂肪、植物油等），提供热量和维生素来防止消耗自身的脂肪。

作者：刘彦霞（综合治疗科）

编辑：Suzy

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