不想早早被肺癌带走？那就做好这5件事

肺癌，正严重威胁着我们的健康。这种疾病的发病率与死亡率极高，对人类的生存有着不可忽视的负面影响，而生活中的各种污染，却逐渐让我们无处可逃。

面对这种困境，我们该怎么办？

1、最首要的就是禁烟

烟与肺癌的关系，相信已经不需要再赘述了，除了个别人士，大家应该都很清楚。吸烟过程中产生的烟雾，不仅会污染吸烟者的肺部，其残余部分还会形成二手烟，危害周围的人。

吸烟者的肺部被严重污染，久而久之就会引发肺癌。对此，最有效的办法就是加强禁烟宣传和教育，尤其重视青少年吸烟问题。

2、远离工业污染

放射性物质也会诱发肺癌等疾病。在工作中经常接触放射性物质的人群，应做好防护工作，戴上口罩或防护面罩，保持周围环境通风，降低有毒物质的浓度。

3、减少环境污染

比起二手烟，空气污染更加让人无处可躲。至今，在我国的很多城市污染都还很严重，机动车尾气、各种工厂的空气排放物以及冬季取暖产生的有害气体，源源不断地向我们“输送”着一氧化碳、氮氧化物、碳氢化合物等可能导致肺癌的有害物质。

想改变这种现状不是一朝一夕的事情，我们能做的只有保护好自己。

4、保持积极健康的态度

轻松的心态对人体健康的影响是不可忽视的，所以，不管遇到什么虐心的事，都应保持积极向上的态度，发现疾病不要怨天尤人，做到及时治疗。

5、注意饮食健康

病从口入是很多人都知道，却无法持续践行的道理。然而，想要预防癌症就必须注意饮食健康，做不到这一点，有再多养生办法也是白费。

总而言之，肺癌看似可怕，但并非无法预防。真正做到以上几点，肺癌就会离你越来越远。

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