这种病是医生眼中的第二大癌症，发病率却非常高！

“悲剧每天都在上演，每次走过医院的长廊，听到患者家属撕心裂肺的哭喊，面对束手无策的疾病，我的内心总觉得愧对患者和家属们。”——来自一名肾内科医生的日志。

是啊，就算人们再强大，面对无法治愈的疾病也是脆弱的，因为我们无能为力。肾病是一种难治愈的世界级病症，在现代医学中，肾病终末期，也就是尿毒症，被医生称为“第二癌症”。尿毒症最让人抓狂的地方莫过于，它总不愿给患者多留一条路走，除了透析治疗，就是等待合适的肾源。在肾病发病率越来越高的今天，如何避免肾病发展为尿毒症，成了刻不容缓的课题。

肾病种类繁多，发病原因各有千秋，总让大家防不胜防，只有远离尿毒症导火线，患者才能避免病情恶化。

1、肾病患者养成定期体检的习惯

预防尿毒症，首先要治疗和预防慢性肾脏病。肾病患者要定期到医院检查血液和尿液内的肾功能指标变化，早期发现肾脏病变，及时干预，使肾脏功能能够长期稳定，不至于发展到尿毒症。

2、养成良好的饮食卫生习惯

俗话说“治病要从病根起”，身体中的毒素与摄入的食物密切相关，平时饮食不要过多食用刺激性食物，不要暴饮暴食，多注意营养搭配，吃清淡一点，这样可以从根源上减少身体中的毒素。

3、养成及时排尿的习惯

尿液中含有大量毒素，若长期憋尿，尿道和膀胱就会感染或吸收毒素，容易引发尿路感染；毒素长时间蓄积体内就会造成肾功能损害，严重可致尿毒症。

4、避免过度劳累等诱因

临床证实表示，约有70%左右的患者是由于劳累引起尿毒症。由于人在疲惫状态下，精神紧张、反抗力降低、出现免疫反应等，可能造成上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿肿、眼睑浮肿、蛋白尿，甚至导致血压升高、头晕等表现，最终导致肾脏损害。

5、养成自身病情监测的习惯

肾病患者如出现食欲减退、头晕乏力、尿量变化、贫血、高血压等状况，要及时到医院检查，以便尽早诊断是否存在肾功能进一步减退的可能，做到早期治疗或预防。

提醒可能会触发尿毒症的人群做好预防：

慢性肾小球肾炎患者在导致尿毒症的疾病中占55.7%，是引起尿毒症的第一因素；

在我国，慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素，占21.2%。

高血压病人中的15%会直接转化为尿毒症；

30%的糖尿病患者会直接转化成尿毒症；

慢性尿路梗阻，如肾结石、双侧输尿管结石、尿路感染、肿瘤等，是产生尿毒症的原因之一；

其他肾病若得不到积极有效的治疗，最终也会导致尿毒症。

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