95后小夫妇，新婚三个月同患胃癌！医生感叹：你俩在一起有毒

小旭和小娇（化名）都是95年出生的，同为大学校友，大二时，两人彼此有好感，便开始恋爱了。

一毕业，两人就同居了。由于两人家里都有条件，父母为两人买了车房，两人也都有自己的工作，一年后，稍稍稳定下来的两人就结婚了。

小旭和小娇的爱情一直在有条不紊的进行着，两人已经打算好了，婚后先过几年二人世界，多旅游，过几年再要孩子。

然而，就在两人的蜜月刚刚结束不久，一场突如其来的变故打破了两人美好的憧憬！

一日下班后，两人像往常一样在外面吃饭，忽然小旭胃痛难忍，见状，小娇赶紧扶着他去医院查看，结果诊断小旭竟患了胃癌，需要留院观察！

在了解到自己的胃癌是饮食造成的之后，小旭让小娇也查一下，结果小娇检查后发现，自己也换了胃癌！

原来，小旭与小娇两人都懒得做饭，在一起一年多，两人的厨具只动用过两次，其他在公司靠外卖、下班以后，两人经常快餐、烧烤、火锅、麻辣烫四选一，两人的口味都偏重，爱吃辣食、烫食，这些都是两人患胃癌的主要原因！

医生也是一位年轻小伙，在听完两个人的叙述之后，小声叹道：“两个大懒人，你俩在一起有毒啊！”

容易引发胃癌的饮食习惯：

1、爱吃烫食

临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。

2、爱吃烧烤、油炸、腌制食物

常吃油炸、烧烤、煎制、腌腊食品，易对胃黏膜造成不良影响，导致胃癌几率增加。

3、爱吃辣食

据研究，适量辣椒素能促进胃部的血液流动，增加黏液分泌，修复胃黏膜。但假如吃过多辣椒，胃就会产生烧灼感，影响肠胃正常工作。

4、爱吃宵夜

夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌。对胃粘膜造成刺激，久而久之，导致胃粘膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱，如果食物中含致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中更易对胃粘膜造成不良影响，进而导致胃癌。

5、吃饭不规律

现在青年人因为频繁加班，导致睡眠不足、饮食不规律，各种乱吃盒饭和垃圾食品，都会破坏肠胃的正常功能，再加上长期久坐，就更易使胃肠蠕动减慢，直到受损，是诱发胃癌的主要原因之一。

吃什么食物可以预防胃癌

1、洋葱：吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。需要注意的是，洋葱含辣，吃的时候要与饭菜同吃，要少吃。

2、菌菇类：这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

3、番茄：番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

4、蒲公英：古医书中就有记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。，蒲公英治疗胃病是具有确切依据的，同时，一些现代医学研究，也证实了蒲公英具有很好的抗菌作用，被称为天然广谱抗菌药。

建议饮用经过发酵处理的蒲公英红茶或者蒲公英根红茶，因为经过红茶发酵工艺处理的蒲公英红茶，不仅味道更香浓，而且降低了蒲公英的寒性，更适合长期饮用。

5、绿茶：绿茶为近来颇受重视的天然防癌物之一。人体实验证实，每日饮用1～5克茶叶泡的茶水，可明显阻断体内亚硝酸盐的合成。北京医科大学报道，绿茶中含有维生素C、维生素E和茶多酚等多种亚硝化抑制剂。可将蒲公英与绿茶、桂花混合制成蒲公英桂花绿茶，桂花有排毒等作用，预防效果更好！

6、芹菜：含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,能促进食欲。芹菜中含有大量纤维素,经常食用可预防大肠癌。英国科学家研究发现,食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。

7、茄子：富含维生素P,茄科蔬菜含有重要的植化物,研究显示可以阻止癌细胞的形成。茄子抗癌作用有三:散血止痛、消肿、宽肠。一些接受化疗的消化道癌症患者,出现发热肘时,也可用茄子作辅助治疗食物。

8、红薯：含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。红薯还含有丰富的赖氨酸。食用红薯一定要蒸熟蒸透,最好同时食用牛奶。

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