癌症和情绪有很大关系，肿瘤专家：癌症就怕这一个字！

程书钧是中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院副院长。他也是中国癌症协会的副主任。他曾说过：人老了，就不能太自信，最关心的应该是自己身体的健康问题。

近年来，国家快速发展带来的不仅仅是技术的进步、经济的提高，而且还有癌症的持续规模扩大。15年来的数据显示，在中国，平均每分钟有六人被诊断为癌症，而现在癌症是中国最大的死因。癌症和癌症预防已成为大家普遍关注的问题。

近年来，一项研究表明，最新的癌症预防方法是笑。每一次你去学习癌症的知识，每个人都希望有一些确切的治疗方法来治愈它，但是却忽略了我们身体的免疫系统对癌症的抑制作用，特别是情绪对癌症的作用。程院长还提到，患者的身体素质状态的改变不仅影响肿瘤的发生和发展，而且对癌症患者的治疗也有深远的影响。

2012年，40～44岁恶性肿瘤发病率为35～39岁的1倍。50岁以上人群占癌症患者总数的80%以上，80岁时达到高峰。癌症的风险似乎在50岁以后大大增加了。为什么肿瘤随着年龄增长？有两个主要原因。癌症作为老年人的一种慢性疾病，与动脉粥样硬化性心脏病的分级一样，需要一段时间的发展，所以老年更有利于癌症的爆发。另一方面，这与我们的精神状态有直接的关系。50岁以上的人年龄大，承受着巨大的生命压力，身体状况逐渐下降，这就是肿瘤总是喜欢和年龄大的人打交道的原因。

如果我们能保持良好的心态、均衡的饮食、健康的生活方式，癌症就不那么容易找到我们了。只有我们敞开心扉，癌细胞才能不那么快乐，如果我们每天都郁闷，那么癌细胞就欢天喜地了。

当一个人微笑时，身体会释放出许多快乐的荷尔蒙，这些激素是最有效的止痛药，可以缓解身体疼痛的各种原因。事实上，笑有许多功能，如帮助身体的免疫恢复，帮助身体清除肺，并加强心脏。因为人们笑，他们可以通过抑制体内的压力荷尔蒙来帮助优化机体的免疫系统，并且当治疗气管疾病时，治疗师将能够诱导病人大笑和清除肺部污垢。

所以，做一个爱笑、主动笑的人，不仅要给自己带来健康，还要鼓励身边的人，帮助身边的人。对于人体健康而言，微笑是人体健康的锻炼的神器，如果能控制自己的情绪，缓解自我的压力。癌症当然离我们很远。

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