看完这篇文章，你还决定吸烟吗？

你以为你每天抽的只是一包烟？据统计，每年全球约有至少600万人因吸烟失去生命，且17种人类癌症与之有关。英国和美国的科研机构研究发现，每天抽一包烟的人每年每个肺细胞会积累平均150个额外突变，这就意味着患肺癌的风险更高；而口腔、咽喉、膀胱、肝脏等器官也会受到烟草有毒物质的影响。

二手烟的危害同样不容小觑，二手烟中含有50多种致癌物质，会引发肺癌、心脏病等。据美国“每日医学”网站报道“英国伦敦大学国王学院、中国安徽医科大学的一项新研究又为二手烟增加了新罪证：二手烟会增加患认知障碍症（老年痴呆症）的风险”。也就是说，认知障碍与接触二手烟直接相关。

世界卫生组织统计每年死于二手烟的有60多万，儿童占1/3，英国《欧洲心脏病学杂志》（EuropeanHeart Journal）刊登的一项新研究显示，如果孩子在吸烟环境下长大，其动脉会早衰，在成年后患心血管病的风险也会升高。研究人员提出：儿童和青少年如长期暴露于吸烟环境中，动脉结构将受到直接损害！冠心病风险增加25%～30%，肺癌风险提高20%～30%。无论对孩子的童年还是成年，都有不可逆的伤害。

也有人记录戒烟过程中身体变化，对比吸烟过程，整个人轻松了好多！

虽然戒烟的过程会有痛苦和煎熬，但和健康的体魄，顺畅的呼吸比一切都是划算的。

老王强烈呼吁烟友们，珍爱生命，远离烟草；珍爱家人，拒绝吸烟！