有什么好的方法可以缓解化疗产生的副作用？

化疗对恶性肿瘤的作用越来越重要，其本身是为了治疗疾病，巩固治疗效果的一种治疗方式，但它同时对身心有一定的影响。出现副作用时该如何处理？

一、恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状：

1） 心理调整

疾病对于患者来说身心受创，针对患者精神紧张会加重胃肠道反应，建议放轻音乐、摆放鲜花，转移其注意力，进而缓解患者紧张的心理。

2） 饮食调整

少吃多餐，不可暴饮暴食；尽量避免油腻、辛辣或过甜的食品，多喝温水，另外尽量少吃硬质食品以免损伤黏膜，注意食物的色香味，以增加患者食欲。

腹泻时不可因为肚子不适而不进食，不吃油腻或含乳糖的食物即可，可进食低纤维食物（如面包、水煮水果或鱼肉等），此时应补充更多的营养以免出现脱水过度而休克。

3） 服药时间调整

化疗药物引起的胃肠道反应一般在用药后的数小时后即可出现，4-5天后逐渐缓解。为了避免影响进餐，用药时间进行调整，建议早餐设在用药前，晚餐设在用药后。出现呕吐时，及时清理呕吐物，给予温热水漱口。

二、骨髓抑制等副作用：

1）时刻观察白细胞、血小板、血红蛋白的变化，密切观察病情，发生异样及时告知医师，必要时给予药物干预。

2）骨髓抑制严重的患者抵抗力低，应注重消毒、隔离，避免诱发并发症；保持床铺、被褥、衣物等清洁，避免到人多密集的地方。

3）保持口腔卫生清洁，防止并发感染。

三、温馨提示：

1） 避免影响治疗效果及发生不良的反应，建议在进行化疗前，应把长期或最近服药的记录提供给医生（如高血压药、糖尿病药等）。

2） 服药前后必须清洁双手，尤其接触药物后；另外不可用手直接拿药丸，可使用瓶盖或汤勺辅助拿药，避免污染药物。

3） 化疗期间，需听从医嘱，定期返院复查。