青椒和它一起吃，你体内的癌细胞是最高兴的！现在知道还不迟！

青椒和它一起吃，你体内的癌细胞是最高兴的！现在知道还不迟！

很多人都喜欢吃青椒，它是我们餐桌上常见的菜之一，在炒菜的时候经常被当做辅材来使用。有的时候是为了配色，而又的人喜欢吃辣，如果餐桌上没有辣椒那真的是食之无味，于是无论在炒什么菜的时候都喜欢放上几个青椒。很多人对它却了解得不多。但是青椒含有含丰富的营养，对人体来说可是有相当多的好处。

青椒的功效：

利于消化

能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

降脂减肥

能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

预防癌症

辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

镇痛解热

辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

与青椒相克的食物：

黄瓜

一起吃，会产生花黄素，这种毒素对于肠胃会有很大的刺激，甚至有癌变的风险！

大麦

一同吃会导致吐逆、胃痛

青椒的最佳搭配食物：

青椒＋豆腐干

青椒含有丰富的维生素C以及胡萝卜素、辣椒素、钙、磷、铁等物质,有益脑、健美、延年的作用。豆腐干为黄豆制品,含有丰富的植物性蛋白和钙质,为保证脑功能提供物质基础。青椒与豆腐干搭配同食。是理想的益智美容健脑食品。

禁忌人群

眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者慎食；火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。

适宜人群

一般人群均可适用。