有这5种特征的人,说明胃癌已经盯上你!还不重视就迟了
相信现在的人都听癌就色变,觉得一般得癌症的也就没得救了,所以听到就觉得害怕。但是有些时候我们防患于未然,还是可以避免一些癌症的发生的,下面我们就来了解下哪些人群容易得癌症。
一、哪些人更易得胃癌呢?1、有胃癌、肠癌等消化道癌症家族史
跟自己有血缘关系的近亲如果患有消化道癌症,一般来说,关系越近,患胃癌风险越高。这种情况的应该定期做胃镜。
2、做过胃部手术
做过胃切除手术的人患上胃癌的概率较高,所以一定要引起重视。
3、经常出现胃部不适
经常持续、反复出现腹痛、腹胀等症状,服药后也无缓解的,应及时做胃镜检查。
4、被幽门螺旋杆菌感染的人群
有研究称,幽门螺旋杆菌是胃癌发生的高危因素,如发生感染,一定要及时治疗。
5、长期生活习惯不良的人
三餐不定时,暴饮暴食,饮食过烫,经常吃烧烤,高盐,腌制食物,经常抽烟喝酒等都容易引起胃癌。
二、日常可以服用哪些中药养胃?山药
山药可健脾益胃、助消化,对脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。
莲子
莲子药性平和,味道稍微有点甘甜,中医认为它能补脾胃之气,可以起到止泻的作用,另外还有养心安神的功效。要注意莲子食用前需要去心。
大枣
红枣有保健作用,补虚益气,养血安神,健脾和胃,是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的营养品。
1、山楂麦芽粥
山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。
2、山药薏苡仁粥
山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
3、莲子芡实粥
莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨脂5克,煮粥食用。能健脾益气养胃,补肾固精,适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。
四、胃不好的人日常要注意什么?1、三餐要定时,建议少吃多餐,早吃好,午吃饱,晚吃少,养成健康的饮食习惯。
2、平时可多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等,尽量少吃辛辣、油炸、烟熏等食物,此外也不要吃过烫的食物。
3、远离烟酒,少饮浓茶、咖啡等。
这期就介绍到这里了,如果你对于养胃有哪些经验或者疑惑不妨在下方留言和我们分享哦~
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