这种病很容易恶化成肠癌，早日发现还能扼制住它

在日常生活中相信人们对于肠息肉 不太熟悉，什么是肠息肉呢?它是人体肠粘膜表面所产生的病变，而其隆起的地方就是大肠息肉，其实换一种说法便是，长在人体肠管里面的一个疙瘩，只不过这个疙瘩是肉。对于大多数的此类患者而已，他们最担心的一个问题，就是这个病是否会变成肠癌？

经过医学的研究证明，如果肠胃内的息肉不断的生长壮大的话，慢慢的它是会变为腺瘤的，而据医学家统计，将近90%的肠癌都是由肠息肉而慢慢转化而来的。而且在这个过程里，每个人的时间都是不一样的，有的人长，有的人短，长的大概十年左右，短的可能在几个月就也变成肠癌。

现如今由于经济的不断发展，人们的生活水平也逐渐提高，在人们的菜单上，细粮渐渐占了主体地位，粗粮逐渐被人们所剔除掉。但是人们不知道的是，去除粗粮的结果是人体内的蛋白质、粗粮中最重要的粗纤维都会逐渐缺失，所以导致了便秘的出现。

一句俗语是这样说的，人类的大便就像一个垃圾场，一旦垃圾不能及时的清理掉，那么大便中的有害物质也会入侵人的身体健康，不仅肠胃受到影响，而且有可能产生中毒现象，最可怕的是引发癌症。

所以综上所述，可以看出饮食在日常生活的重要性，对于那些还有丰富的粗纤维素的食物要多吃，比如像一些蔬菜如，萝卜，白菜，芹菜等。这些叶绿素是可以促进肠道，从而使大便通畅。另一方面来说，因为大便的顺利排出，带走了人体内的坏物质，侧面来说就是预防癌症的发生。

同时在日常里也可以吃一些含钾的食物，因为含钾的食物有润滑肠道的作用。比如，像大米、玉米、小麦这些等食物，还有全麦面包、燕麦片这些也是可以的，除此之外，一些粥类的也是可以的。禁止吃一些油炸食品，那些食品对人体有极大的危害。

有一类人他们是比较容易得肠癌的，比如有相关家族历史的，或者曾经得过息肉，但已经被治好的，所以定时期的体检是非常重要的。医生建议这类高危人群每年都要去做一次相关的检查和复查，这是对预防发展成为肠癌，维持身体健康是有极大的好处。