这些号称最容易致癌的“零食”，每个人都吃过

在这个谈癌色变的时代，每个人都兢兢战战的生活着，唯恐一个不小心患上癌症。虽说人们对于癌症是持着一颗敬畏的心，但是很多人还是在犯着癌症的禁忌，而自己却乐在其中。

零食，一个无论是小孩还是大人都喜欢的名词。不想吃饭时来点零食，看电视时来点零食，甚至是高兴，难过时也要来点零食。殊不知，正是这些所谓的零食让你悄悄的踏上癌症不归路。

这些号称最容易致癌的零食，几乎每个人都在吃

1、泡面

被人类称为是“最伟大的发明”的泡面，是很多人的挚爱，不仅食用方便价格也都在接受的范围内。可是你知道吗？一包泡面，最多可含有25化学添加剂，食用一包泡面，人体需要一周的时间才能消化完，而彻底的把毒素排出去就不仅仅是一周时间了。

2、薯片

被无数人喜欢着，既有味道，吃起来还脆脆的。但是你有没有注意到包装袋上的配料表，有很多很多我们叫不出名的化学物质，它们其实都是不利于人体的，还是少吃为妙。

3、瓜子

说到瓜子，就不由的想起刚过去的年味，是过年必备年货之一。但是很多人都不知道，瓜子其实含有很多重金属，而且经过炒过的瓜子，一些重金属就会发生化学反应生出一些致癌物，所以炒瓜子也是不能多吃的。

4、果冻

果冻是孩子的最爱，特别是夏天，炎炎夏日，来一个果冻，那是多么享受的事情。果冻的主要成分是水，为了构成冻状，山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最广泛。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。

5、豆腐干

臭豆腐在发酵进程中极易被微生物污染，它还含有许多的挥发性盐基氮和硫化氢等，是蛋白质分化的溃烂物质，对人体有害。

日常吃这四大类食物对身体好，可以多吃的

一类：蔬菜。卷心菜、芹菜、白菜

二类：水果。草莓、猕猴桃、芒果

三类：肉类。鸡肉、鱼肉、鸭肉

四类：瓜类。胡萝卜、地瓜、茄子

要想防癌抗癌还可以吃姬松茸，富含微量硒元素和抗癌物质，而且所含β - ( 1-6 ) -D-葡聚糖蛋白复合体是其它菌类所没有的，对癌细胞的抑制率高达99%，能增强免疫力，防癌抗癌。而蓝莓姬松茸粉就是提取姬松茸有效物质+蓝莓+针叶樱桃制作而成的，多冲泡蓝莓松茸粉可以提高免疫力，而且那些刚大病病人也是可以喝的，对身体好。

温馨提示：虽然姬松茸很好，但是姬松茸在成长的过程中会吸收土壤中重金属，所以不建议吃姬松茸干货，没有经过处理的姬松茸，对身体还是有害的。