中国每年17万人死于胃癌，如果你有下面7个习惯，就要小心胃癌了

晚上吃饭的时候，老公突然问我要不要去做胃镜，理由是他们部门的人说，“将来胃癌的发生率会达到千分之一，也就是说1000人中有1个胃癌患病者，而上班族最有可能发生。”听闻后，他们部门大多数人都去做胃镜了。

据2006年数据统计显示，有95万个胃癌案例发生，其中死亡将近70万。中国每年约有17万死于胃癌，接近全部恶性肿瘤的1/4，胃病以每年17.43%的速度增长，白领、学生占比逐年上升，以下7条不良习惯你占几条：

1、喜欢高盐、腌制熏制食品：烧烤类的红肉，以及辛辣刺激热烫的食物，比如当下比较火的麻辣牛油类火锅。

2、一边看手机一边吃饭：人在吃饭的时候为了促进食物消化和吸收，血液都集中在胃部工作，而看手机就会分散注意力，导致消化受影响长期这样不利肠胃健康。

3、狼吞虎咽式吃饭：饮食不规律、暴饮暴食（早饭不吃，中午吃一点，晚上花大把时间吃一天之中最多的食物），不怎么吃新鲜的蔬菜。

4、长期酗酒和抽烟：主要体现在男士身上。酒精以及尼古丁对胃黏膜细胞产生刺激，长期危害导致癌变，特别是青少年期开始吸烟的危险性更大。

5、长期工作压力大：导致精神崩溃、忧郁、压抑，以及自卑、人际关际紧张、生闷气等等，都会导致胃癌危险性升高，这属于精神、情志、心理方面的影响。

6、不良用药：经临床实验表明，长期服用阿司匹林会对胃黏膜产生损伤，即使是低剂量的阿司匹林也会引起胃、十二指肠黏膜的损伤。

7、除此还有一些特殊工作的：比如长期暴露硫酸尘雾、铅、除草剂以及金属行业的人群等；

当然还有一些本身具有胃癌或食管癌家族史的人群，或已经患有胃病的，比如幽门螺旋杆菌感染、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃息肉等等，除了在饮食习惯中要注意之外，还要遵医嘱服药和定期复查。

以上提到的再对照自己，如果存在要引起重视。吃进嘴里的东西和消化道健康息息相关，别因小失大，虽然我们还年轻，但病魔不会看中我们是70后还是80或90后，包括未来的00后。

各位朋友，你有上述7种不良生活习惯吗？你是否曾经担心过自己身患肠胃疾病呢？不妨在下方评论区留言，说出你的想法。