这5种开水千万不能喝，喝了伤肝和肾，还能够致癌，告诉家人吧

我们每天都会喝掉大量的水来维持体内水的新陈代谢，是我们每天必不可少的。但是很多人对喝水并没有什么讲究，也没什么概念，这恰恰是非常错误的，喝水也是有学问的，是有注意事项的。

下面这5中开水就不宜饮用，不仅伤肝伤肾还能够致癌

1、在炉灶上沸腾了很长时间的水，饮用时已经是温开水

2、装在热水瓶里面已经好几天的开水，都已经不新鲜了

3、经过反复煮沸的残留开水

4、蒸饭、蒸肉后的“下脚水”

5、煮沸后在锅中过夜的开水

为什么这些水最好不要去喝呢？这是因为

1、反复沸过的开水中，所含的钙、镁、氯、重金属等微量成分增高了，会对人的肾脏产生不良影响

2、不新鲜的开水往往还有的大量细菌，或者有毒害物质增加了

3、反复煮沸以及放了很久的开水中亚硝酸盐容易增多，而亚硝酸盐是强力致癌物之一。