食道癌“老少通吃”，只要你有这5个习惯！还不快改？

现在年轻人的生活往往都是不规律的，一方面来自生活和工作的压力，一方面由于饮食方面不正常从而引发很多疾病。食道癌就是很常见的一种，现在越来越年轻化。那么食道癌的诱因有哪些呢？年轻人食道癌高发的原因又有哪些？下面一起来看看。

食道癌的两大诱因

1.化学原因

亚硝胺作为一种化学组合物，广泛存在于我们的食物之中，它是最大的致癌物质，很多人得食道癌都是因为亚硝胺的摄入量过大导致的，我们生活中常吃的酸菜和腌制食品就广泛存在亚硝胺这种致癌物质，一但摄入过多，就可能诱发食道癌。

此外，缺乏一些必要的微量元素也会引起食道癌，这也是要引起注意的。

2.生物原因

在食道癌的多发地区，仔细研究里面的食物就会发现其中隐藏着大量的真菌，而这些真菌是会致癌的，这些真菌会促进亚硝胺的生长，直接引起癌肿的发生，从而刺激成了食道癌。

为何越来越多年轻人得食道癌？

食道癌的诱因很普遍，那么年轻人食道癌高发又是什么原因呢？

1.经常熬夜

现在的年轻人总是熬夜，一部分是因为工作原因，一部分是因为个人的爱好，熬夜会打乱人体内分泌生物钟，影响细胞正常分裂，增加细胞突变几率。

2.经常聚餐喝酒

年轻人多在写字楼里工作，白天忙碌了一天，晚上下班总是想要休息一下，然后聚餐喝酒很多，酒精会直接导致癌细胞的产生，而且一些劣质的酒里面是含有黄曲霉素的，黄曲霉素又是食道癌的罪魁祸首。

3.吃饭过快

因为社会发展迅速，生活节奏太快，竞争压力也大，直接导致很多年轻人吃饭都是争分夺秒非常迅速，这也为食道癌埋下了祸根。

4.抽烟过多

吸烟本身危害性就非常大，尤其是年轻人年轻气盛，受了点委屈总是容易一下吸烟很多来解闷，过多的毒素进入身体长期下去就引起了食道癌。

5.不爱吃水果蔬菜

蔬菜水果是我们一直提倡的，但是年轻人第一是不喜欢吃，第二是工作忙，他们吃新鲜的蔬菜水果的时间非常有限，这也让体内的致癌物质有空子可钻。

食道癌现在越来越年轻化，因此年轻人一定要多加注意。