山楂和它泡一泡,不仅能抗癌防癌,还能活血化痰!

文 / 小小痴
2018-02-16 20:12

山楂能开胃,它的营养价值高,味道不错,口感好。那么,下面小小痴就给大家介绍一下山楂泡水喝的功效吧:

山楂和它泡一泡,不仅能抗癌防癌,还能活血化痰!

山楂泡水喝的功效

1、防治心脑血管疾病

医学研究发现,山楂中含有的黄酮类和三萜类具有调节心肌、扩张血管、加大冠心血流量和降低血清胆固醇的作用,因此山楂也被称为“心血管病的良药”。

2、活血化瘀

《本草纲目》中记载山楂“化饮食,消肉积,痰饮,滞血痛胀。”有些女性在月经期第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,这时适量喝一些山楂泡水有助于缓解痛经,排除淤血,对跌打损伤亦有辅助疗效。

山楂和它泡一泡,不仅能抗癌防癌,还能活血化痰!

3、防癌抗癌

山楂中含有的牡荆素和黄酮类物质是防癌抗肿瘤的天然药物。实验研究表明,山楂提取物不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。因此,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于癌症患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

4、消脂助消化

山楂中含有多种酸性物质,摄入体内可以促进胃液分泌和增加胃内酶素,这样就能够加快体内新陈代谢速度,消耗掉多余脂肪,帮助减肥。另外,山楂中的解脂酶可以让脂肪快速分解消耗,历来被中医用来治疗单纯性肥胖。

山楂和它泡一泡,不仅能抗癌防癌,还能活血化痰!

5、降脂降压

山楂含有黄酮类、三萜类、有机酸类、微量元素等成分,这些活性成分具有降血脂、降血压、助消化、抑制血小板凝集的作用。

6、止腹泻

山楂含果胶较多,可以吸附水分,帮助肠道抗菌,去除毒素。

你喜欢喝山楂泡水吗?