不想患上肝癌，40岁以上肝不好的男性最好半年检查一次

近几年，因肝癌去世的名人非常多，发现病情后存活时间非常短。如沈殿霞（肥肥）、傅彪、罗文等。总体而言，肝癌病情进展快，从发现到去世时间很短。所以，它被称为“癌中之王”。

据统计，全球每年近45%的肝癌发生在中国。虽然恶性度高，但是如果能在早期就发现，还是能得到较好的治疗效果的。

什么是早期肝癌？就是没有明显的肝癌症状和肿瘤体积。换言之，病人无胃口不好，无腹胀、腹痛。同时，CT、B超见到肿瘤直径在3cm以下。如果已经出现消瘦、腹胀、全身黄疸，恐怕已经是晚期肝癌了。

肝癌早期做手术，五年生存率接近90%。但是到了晚期，就算做再多的努力，五年生存率也只有10%。也就是说，早期的病人在手术治疗后，10个人中有9个能活到第五年后。而晚期病人只有1个人有机会生存下来。这就是早期和晚期肝癌病人截然不同的结局。

如何才能发现早期肝癌？实际上，七八成的肝癌都是在肝炎基础上发展起来的。研究显示，乙肝年癌变率是2.5%-3%。丙肝的年癌变率达到3%-8%，比乙肝高。所以，无论是乙肝还是丙肝病人，尤其是40岁以上的男性，一定要定期检查，不然很难早期发现，因为肝脏的神经不丰富，痛觉不敏感，在早期也没症状，而等到有症状时一定是到晚期了。

专家提醒，要预防肝癌，就要定期复查，将抽血（查甲胎蛋白）和B超检查结合起来，就能发现早期肝癌病灶。临床上，很多肝癌病人一开始对肝炎的治疗很积极，过了十年八年后就麻痹大意了，没有回医院复查。结果等到胃口差或肚胀，眼睛发黄再来求医时，差不多是晚期肝癌了。

需要提醒的是，不要忽略甲胎蛋白的检查，如果它的值达到了400或更高，那它对于诊断肝癌的准确率高达98%。同时，甲胎蛋白还有一个很大的特点，它会在发展到肝癌的6个月前就开始升高。所以，这也是为什么要半年复查一次的原因。

此外，冬季养肝重在“藏”

从中医的角度来说，冬季人体气血的特点是潜藏于内脏，养生重在“藏”。冬季养肝就是要侧重精神、体力和身体储备的“潜藏”。起居方面，要早卧晚起，以潜藏阳气，同时要注意保暖，睡前宜用热水或杜仲、牛膝、艾叶等中药煎汁泡脚，按摩足底。

推荐一款冬季养肝食疗方：菊苣仰甘青茶

【材料】决明子10克、菊苣5克、蒲公英5克、白茅根3克、枸杞3克

【做法】①将蒲公英根、白茅根、菊苣根蒸熟，切段后烘干，备用；②将决明子捣碎，备用；③将枸杞晒干，备用；④准备好一些茶包（纱质）；⑤掌握不好分量，或是觉得麻烦的，还可以在网上买制好的茶包。

【用法】每天一个茶包，用沸水冲泡，3分钟即可饮用。

决明子性甘味苦微寒，入肝、大肠经，有清热明目，润肠通便的作用；蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，又称为“尿床草”，有很好的利尿作用，可以帮助人体排出更多的毒素垃圾。菊苣根的提取物具有保肝作用，是因为其有加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，对肝脏细胞保护作用很明显。白茅根凉血止血，清热利尿；枸杞滋补肝肾，益精明目，五者搭配，护肝排肝毒效果更好，且不寒不燥，适宜大多数人群。