广州白领因肝癌而死，年仅29，生前烟酒不沾！医生：这件事更伤肝

肝癌是我国发生率最高的癌症之一，其中广东是肝癌大省。在全球肝癌统计中，全球的肝癌患者有一半左右发生在中国，人数庞大。现代人死于肝癌，多数是由于饮食不当、抽烟喝酒等原因引起的。

29岁的小玲（化名）是广州珠江新城的一个白领，在公司工作了6年，业绩非常不错，在同龄人中是正能量的代表，29岁就做到了公司的高层，跻身白富美的行列。这一切都跟她这6年来的努力分不开。

优胜劣汰的职场，只能不断努力

在小城市出生的小玲，想要在广州出人头地，只能比普通人更加努力奋斗，每天晚上加班加点做出更多的业绩。刚做上高管的这一年，小玲不仅每个工作日都加班，而且周末也常常不得休息，也要在家办公或者外出见客户。

前几个月小玲在公司加班到12点还没有回去，同事临走之前看到小玲的办公室还亮着灯，本来打算一起走，但是怎么叫都没有应声，赶紧拨打了120……

烟酒不沾的小玲，怎么会患上肝癌

在医院里面小玲醒过来，但医生告诉她，她患上了肝癌，需要赶紧做肿瘤切除手术。小玲的肿瘤恶化严重，即使做了切除手术，几个月之后小玲还是走了。

不喝酒不抽烟的小玲，怎么会患上肝癌了？

医生解释：长期熬夜加班、工作压力大，精神压抑对肝的伤害很大。因为肝脏在晚上11点之后是最佳排毒时间，睡眠状态有助于肝脏排毒，熬夜时肝脏血液不足，无法进行排毒工作。长期熬夜肝脏毒素就无法排出，久而久之，肝脏会引发癌症。

因为年轻人的肝脏细胞活力比较强大，如果患上，癌细胞的繁殖速度也比老年人要快，癌症恶化更快。即使切除了肿瘤，小玲还是还没熬过来就是这个道理。

肝癌不容易发觉，有这些信号要警惕

1、右腹有肿硬包块，摸起来比较硬，不疼但是逐渐增大；

2、肝炎、肝硬化多年，比较稳定但肝胆部位有疼痛感；

3、反复拉肚子但又消化不良，吃止泻药没有效果、体重降低；

4、关节疼痛尤其是腰疼明显；

5、上腹部有胀感，还伴有睡眠质量差、口干、鼻干等。

肝癌的五种早期症状，有发现就要及时检查。因为肝癌的高发生率和晚发现的特点，在平时生活中更重要的还是预防。

伤肝的事情有什么？熬夜、喝酒、抽烟，这些都是白领、工作者最经常做的伤肝的事情。熬夜上面讲过了，喝酒和抽烟都是因为酒精、尼古丁这些毒素会堆积在肝脏，长期如此毒素增加肝脏一定会出现问题。

除此之外，有些食物本身就是伤肝的——脂肪多的食物、发霉（霉变）的食物、甜腻的食物等。

1、每天喝一杯菊苣仰甘清茶养养肝

有抽烟、喝酒、熬夜、肝病的人，建议有意识的每天喝一杯菊苣仰甘清茶养养肝，清除肝脏毒素、修复肝脏细胞，让肝脏变得更强大。菊苣仰甘清茶含有菊苣、决明子、枸杞、蒲公英、白茅根。可以自己熬煮（粉碎之后效果更好），也可以购买茶包（冲泡方便效果更明显）。

菊苣：中医里菊苣是清肝利胆的重要，现代医学研究中它含有具有修复肝细胞、养肝护肝的活性成分。

决明子：有解肝毒、抗肝毒的作用，对损伤的肝细胞有保护作用。

枸杞：降低血清谷丙转氨酶、修复肝脏细胞，促进肝细胞再生。

蒲公英：通肝经、降肝火、去肝毒。慢性肝炎的人连喝3年，具有很好的治疗作用。

白茅根：可以降低转氨酶，具有清肝作用，预防缓解急性肝炎。

2、每天按摩三个穴位，通肝经

人体的左右穴位中，跟肝脏相连的是大敦穴、太冲穴、三阴交穴这三个位置，三个穴位都在脚上。可以按摩一个穴位，最好是3个穴位都按摩。每次按摩时间10分钟以上。