得了癌症怎么才能顺利度过五年生存期？肿瘤专家告诉你答案

1。在中国所有癌症患者的5年生存率为30.9%

国家癌症中心的全国肿瘤防治研究办公室日前发布全国人口为基础的癌症存活率数据，在中国，它引发了网络的热议。癌症患者应如何选择后期治疗延长他们的生命？医生和病人之间“肿瘤生存”的概念是什么？

首先，我们需要了解医学领域的“癌症五年生存率”。肺癌是发病率最高的，在中国的死亡率和发病率还在逐年增加。在临床医学中，我们通常用“五年生存率”来评价癌症的治疗效果，如果患者预后生存达到五年，这意味着复发的风险将大大降低。但由于癌症早期症状不明显，多数患者处于中晚期，使癌症患者的五年生存率大大降低。因此，这五年是癌症患者和家庭成员的一个里程碑。也就是说，经过多种综合治疗后，存活5年以上的患者通常经过多种综合治疗后恢复。根治性手术后5年内无复发。复发的可能性很小。因此，“5年生存率”经常被使用。

国家癌症中心国家癌症预防和控制研究办公室（NCC）研究包括13万9000个病例，来自国家癌症登记处的17个统计数据。所有病例均于2003～2005年间确诊，随访至2010年底。研究发现，5年生存率的癌症患者在中国年龄标准化后为30.9%，而女性的生存率高于男性。资料显示女性乳腺癌的生存率最高（73%），其次为大肠癌（47.2%），胃癌（27.4%），食管癌（20.9%），肺癌和肝癌的生存率分别为16.1%和10.1%。从数据上看，在中国癌症的生存率仍处于较低水平。随着未来科学研究的突破，新思路在临床癌症中的应用将大大延长癌症患者的生存时间。

纵观身边的病友，一些肿瘤患者被癌痛折磨得死去活来,这时,能否缓解疼痛、提高生存质量才是最重要的，肿瘤发展到晚期,多数患者只要接受规范、适度治疗,使癌症在体内与人“和平共处”,人的机体就会有一定的免疫力,患者也可以独立生活和工作,病情会在一定时期内稳定并趋于好转。这样,不仅能减轻家庭的经济负担,提高生存质量,还能提高生存率。

提高癌症患者的生存率，特别是在肿瘤的治疗一段时间后，为了防止复发的可能性，所以提倡“早预防、早发现、早治疗，要注意定期体检，尤其注重传统，肛门检查，胃镜检查，妇科、乳腺检查等。预后的患者应根据自身素质选择治疗方案，而不是过度治疗。在专科医师规范化治疗的前提下，应坚持正规医院的治疗方案。提高肿瘤患者的生存质量，延长患者的生存期，改善肿瘤患者的并发症，化疗和放疗的副作用，提高放疗和化疗的疗效，提高患者的耐受性。

目前根治肿瘤的唯一途径是根治性切除，即完全切除。如果不能做手术，其实带瘤可以做到的。癌症的生存有三个特征。一是延长生存时间。晚期癌症或手术或放疗和化疗患者在化疗和化疗结束后发生转移和复发。他们的生存时间短3个月，而老年人只有一年。如果能及时服用中药，可延长生存期，短时间为2年，老年期为6年或十年以上，其次是生活质量的提高。各种不适症状，包括症状和体征，可以提高很快，尽管有些情况下也可以缓解。中医治疗六个月～1年，体力恢复正常，饮食正常。生活不仅可以照顾自己，还可以做户外运动。不知道这一点，外人甚至不能相信他们是癌症患者。第三，质量仍然存在。虽经手术但不切除肿瘤，化疗后肿瘤不完全消失，或转移无法手术，放疗和化疗，并以中医多年，质量变化不大，或缩小，或略有增加，但延长生存期，提高生活质量，这是“癌生存”的最大特点。据我了解，肝癌病例、胃癌和胰腺癌病例统计后，仅在保守治疗中医药后，患癌症已有5年以上的部分患者仍健在。

癌症病人的恢复期包括身体恢复和精神恢复两个方面，这是病人巩固各种治疗的延续。经过多种治疗，患者可通过康复活动改善和提高生活质量，达到健康长寿的目的，并希望癌症患者能从中获益。

1、快乐心态：心态调整好，癌症不是不治之症。治疗前后并不悲观。我们应该放松情绪，安慰自己，在各种检查和治疗中与医生合作。你强烈的求生欲望是战胜癌症的最大希望，尽量避免和减少可能导致不良情绪的活动或压力活动。

2、生活规律：在癌症患者和正常人的日常生活面前改变习惯是不同的，除了正规的治疗，应该让他们自己的生活，合理安排生活、饮食、体育锻炼、娱乐和社会交往和定期、轻松、充满乐趣的生命，能增强人体的癌性。

3、科学饮食：癌症患者的营养消耗大于一般人，所以通过保持良好的营养，可以改善和巩固效果，根据不同的情况、年龄、体质、爱好等混合，饮食不宜过多。应该有新鲜的，清淡的，营养的，口味的，少吃，饭菜也一样。

4、合理运动：单纯靠药物治疗不能完全解决癌症。合理的锻炼不仅能恢复体力，改善残疾，还能使精神寄托，消除和压抑悲观情绪。自我锻炼有很多种，可以根据自己的爱好、体质和环境来选择。

5、性生活有度：在康复期间，只要不影响健康，就允许和提倡符合生活节奏的性生活。但它不能放纵，房子应该到期。一般根据年龄、体质和习惯，每月1～2次。妇女不应生育或哺乳。

6、不间断的中医调理：癌症的形成是由气血阴阳失调造成的，而康复期的癌症患者要经过长期的中医药调整。

7、定期复查：癌症患者应定期在肿瘤专科医院检查或复查，绝不应盲目乐观。虽然各种癌症有不同的康复期，但总的来说，治疗后的前3年是每1个月复查一次，每3个月复查一次，一年4～5, 1次，5年后一年1次。

8、辅助治疗：癌症患者在治疗后可能会出现一些并发症或后遗症，应针对性地采用中西医结合治疗。特别是营养不良，应适当补充多种维生素、白蛋白等。

9、消除疼痛：癌症最常见的症状是疼痛，治疗疼痛时，应以药物镇痛为主，辅以其他方法。给药最好的时间是疼痛发生的时候，规律的疼痛是好的。一般使用口服止痛药，适量服用镇静药物，逐步升级为肌肉注射。

10、社会关注：癌症发生的社会不幸。医院、家庭、单位、社会都要给予癌症患者精神、生活、工作、经济、医疗等方面的积极支持和积极性，营造一个温馨美好的环境，保证患者不必担心与癌症作斗争，将有利于早日康复。

综合康复治疗包括中医治疗、西医治疗、中西医结合治疗、心理治疗、饮食营养治疗、体育锻炼、气功治疗等。如何建立健康的心理？首先，病人必须有继续生存的信念。有了这种信念，就可以调动患者的主观能动性，增强机体抵抗疾病的能力。其次，我们可以采取心理放松的方法，如冥想和排除。此外，娱乐活动也有助于病人的心理健康。

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