肺癌晚期坚持做4点，一年肿瘤缩小了一半

我是一个普通的上班族。我的生活平凡健康，不抽烟不喝酒，也时长运动，休闲的时候看看书。可有时候生活总是不断的发生意外。

50岁那年，我患上肺癌。在得知患癌的当天，我在我最熟悉的城市，在我走过无数遍的街道，一步一步奔跑着，耳边风声呼呼略过，我不断的在思考，为什么上天要跟我开这个残酷的玩笑?可是没有结果。

晴天霹雳的肺癌确诊

我清晰地记得那一天，我在单位组织的体检中，被发现肺部有阴影，这可把我吓了一跳，我马上来到我们当地最好的医院进行CT检查，检查结果显示，我的肺部有一个6.4公分的大结节。诊断结果为“左肺腺癌Ⅳ期”。

我从未想过癌症会发生在自己身上，几乎没有任何症状，我就成了肺癌晚期患者，现在，我和死亡只有一线之隔，原来，癌症对谁都不会网开一面。

突发的病情和巨大的精神压力，让我整个人懵懵的。

开始化疗

医生催促我赶紧入院进行治疗，而我也在不断地唤醒自己的意识，我绝不能就这样倒下，我还有年迈的父母、相濡以沫的妻子、刚刚走向社会还需要我扶持的女儿、关心我的公司领导和同事，他们需要我，我是他们的支柱、是他们的楷模。

做好心理准备后，我入院接受治疗。当时我的肿瘤已经长到8.1公分，在这一个月当中癌细胞野蛮生长，我终于知道为什么有些肺癌患者在患病后，病情会在很短的时间内急转直下。

现在我别无选择，唯一要做的就是和肿瘤作斗争，在这场战役中，我相信自己一定会赢得漂亮。

我的主治医生为我制定了培美曲赛加顺铂的双药化疗方案。化疗期间，简直是我的噩梦，我出现了多种不良反应，肠胃不适、失眠、发寒发热…医生解释这些都是正常反应，可以通过服用药物来缓解，而我坚信自己一定能够“扛”过去。

坚持运动

在第一次化疗结束后，为了增强身体的抵抗力，我开始身体锻炼，从运动中我仿佛获得了更多的安慰和力量。在医院的楼层平台上，我就这样迎着大家异样的目光，拖着虚弱的身体，坚持每天跑完3公里。

后来，由于化疗我出现了严重的便秘，主治医生想尽了各种办法都没有奏效，我仍然咬牙坚持下床锻炼。

没想到我的这股拼劲，成为了医生们口中勇于和病魔作斗争的“模范典型”，也影响到了很多和我同期的病人，也许，一种无形的力量正在我们之间传递。因为面对肿瘤，我们都是战士。

学习肺癌知识

为了更加顺利的对抗肺癌，我开始学习肺癌知识，正所谓“知己知彼，百战不殆”，对于这个强大的敌手，我急需用医学知识武装自己。

我了解到我所患的肺腺癌属于非小细胞肺癌，占所有肺癌患者的80-85%左右，是肺癌中最常见的一种，然而，肺癌治疗在近几年中取得了突破性的进展。

目前，我国已经上市了针对EGFR突变的三代靶向药，这对于肺癌患者来说都意味着一份希望。还有目前已被美国批准的PD1治疗，这都能增强我对抗肺癌的信心。

靶向治疗

当我了解到有靶向治疗时，进行了基因检测，一周后检查报告显示，我属于EGFR 突变，这说明肺癌靶向药物对我很有可能有效，我的抗癌战斗又增添了一个有利的武器。

随后，我开始进行靶向药特罗凯的治疗和培美曲赛单药化疗。

早就听说过服用靶向药可能会出现一些毒副反应，但我却没想到这些反应会如排山倒海般向我涌来，几乎将我淹没。

在服用靶向药特罗凯的第十二天，由于药物的毒副反应，我的前胸后背、满头满脸出现了脓胞性的皮疹，奇痒难忍。

我无法洗脸漱口洗澡，躺也不是，坐也不是，无法入睡，一身的脓腥味，大人小孩都不敢直视我，真的是生不如死。这个时候我想到了放弃治疗……

在那段我人生中最灰暗的日子里，支撑我走下去的是我对父母的责任和歉疚，父母养我这么大，我没能在他们晚年时期尽孝，还给他们带来负担，让他们整日担心。

在我想到放弃的时候，我看到了满眼泪花，正以期待的目光注视着我的父母，我又咬紧牙关挺过了这一艰难时期.......

终于，经过6个周期以后，CT检查结果显示，我的肿瘤缩小到了3.5公分左右。对抗肺癌，我终于打了个漂亮的翻身仗。

我想这就是我最大的胜利了，我还会继续坚持，不断努力。其实肺癌也没有想象中那么可怕。我能坚持，我希望在这个世界上，跟我一样患上肺癌的病友们也能坚持下来。

在这里把我和抗癌的一点经验分享病友们：

1

运动真的可以防癌

在我对抗肺癌期间，运动让我增强了我的抵抗力，也给了我更好的精神状态。

在化疗结束后，我逐渐加大了运动量，由原来的每天3公里上升为每天5公里，现在，我每天运动量大概在10公里左右。而我积极的生活方式，也是给父母亲人最大的安慰。

2

运动真的可以防癌

虽然身患癌症，但我却没有把自己区别对待，化疗期间，我间断性地参与工作，我把自己的生活安排的满满当当，但我绝不会让自己疲劳。

充实的生活，让我有时甚至经常忘了自己是个癌症患者。相反的，抑郁却有可能会使病情加重，如果您身边有癌症患者，请多给他们鼓励的话语和温暖的拥抱。

3

运动真的可以防癌

我们要配合医院、医生的治疗，这是毋庸置疑的，但我们同时也应从多种渠道获得更多的抗癌思路。

学习肺癌相关知识，多于医生沟通，随时了解自己的病情进展，讨论下一步的治疗方案。

4

运动真的可以防癌

自从我在网上学习肺癌相关知识后，平台上聚集了许多像我一样的肺癌患者，我们在里面相互交流分享经验，不仅能得到许多知识的增长，病友们还能相互鼓励，相互帮忙。这对于我来说也是莫大的帮助。

回顾这一年多来的经历，可以说我是自己把自己从“鬼门关”拉了回来，写下这些文字，只是想告诉更多像我一样的病友，别太把癌症当回事，命运应该掌握在我们自己手中，通过积极的治疗，良好的心态，我们都是杠杠的抗癌英雄!