为什么我国肝癌患者占全球一半？肝区医生：这3种食物少吃为好

据相关2016年的统计发现，我国是肝癌的大国，全球新发肝癌的人数来看，我国就占有一半左右的人群，且患有乙肝的已经超过了9000万。肝脏医生表示如果经常吃这3种食物的话，会明显增加肝癌的概率，奉劝你不要再食用了！

这3种食物要少吃，不然肝癌迟早找上门：

①酒

酒精在肝脏代谢、解毒过程中还可产生一种有致癌作用的物质-乙醛（对肝细胞有毒性作用），正常情况下乙醛可被人体内的乙醛脱氢酶分解为无毒物质而排出体外。

但如果本身肝脏功能较弱时，特别是肝脏内所含的乙醛脱氢酶大量减少时，可导致部分乙醛不但不能被完全分解，而且还可直接进入肝脏内损害肝细胞，进而影响肝脏的健康，所以说喝酒对于肝脏健康来说无疑是最大的隐形杀手。

如果你每天要喝酒的话，那么男性就要控制在25克以下的酒精量，女性则要控制在15克以下的酒精量。

②发霉的食物

发霉最主要的毒素就是黄曲霉素，经过高温处理，也不会将其消灭，最好的做法还是把它扔掉。有研究发现，绿叶菜中的叶绿素能够减少黄曲霉素对我们的伤害，所以，每天大家要多吃绿色蔬菜，尤其是深绿色的，里面富含大量的叶绿素。

③储存时间过长的油

油是我们日常生活中经常要食用的，但多数人都选择购买大包装的油，不仅比小包装的上算，而且还能够食用较长的时间，殊不知，正是因为这样才害了自己。

一旦温度和湿度，达到了细菌或者是霉菌等有害菌的条件，就会大量滋生，尤其是黄曲霉素，它的毒性堪比砒霜，是肝癌的危险因素，长期食用，就会增加患肝癌的概率。

肝脏是身体的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，不仅病毒感染可以导致肝病，饮食不当乃至休息不当都会导致肝病的发生。但是很多人都不知道它的健康情况如何，其实一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏好坏的。

肝不好，这2个部位会变臭！

①体臭：肝脏它很容易把热量传递给身体的其他部分，我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己，结果就会导致体味过重。

②口臭：早上起床，会感觉口干、口苦、口臭，那么，是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！这个时候说明肝脏“藏毒”较深，需要排毒了！

养肝排毒，推荐2个方法：

①踮踮脚

踮脚也是一种养肝小方法，每天踮脚10分钟，期间不间断，能促进血液循环，改善血氧供应，而且还能对你的腿有着很好的塑形效果。

②常喝通化丁香红茶

养肝护肝，中医推崇食疗养护，因为能最大限度地减少酒精和药物对肝脏的伤害。有很多受到很高重视的食材，都能够起到自然的调理作用来养护肝脏，没有任何副作用。例如说：通化丁香红茶就是最全面的食物

通化丁香红茶的主要成分是丁香叶，丁香的药用价值大，历代医书对丁香都有介绍，《日华子本草》上就有记载：治口气，反胃，疗肾气，奔豚气，阴痛，壮阳，暖腰膝，杀酒毒，消痃癖，除冷劳。

通化丁香红茶可清热解毒、调理肝脏经气，起到疏肝解郁、疏肝理气，促进肝脏排毒，能恢复肝脏正常的排毒功能，帮助体内堆积的酒毒及时排出体外，经常喝对保护肝脏预防和缓解肝硬化、肝癌很有帮助。　通化出品的丁香红茶为最佳。因为通化靠近长白山，靠近丁香的原料产地，也盛产各类名贵中药材，是名副其实的“中国中药之乡”。所以丁香红茶通化的最佳。