癌细胞“最怕”3种食物!经常吃,你得不了癌

文 / 肿瘤的真相与误区
2018-01-05 15:08

各种各样的癌症与人类的健康带来了非常严重的威胁,尤其在近几年来,癌症的种类和数量都较以往有了非常明显的增多,几乎我们每一个人的身边都会有癌症患者,那么我们到底该如何远离癌症呢?

对于现代人来说,想远离癌症是一件非常困难的事情,抗癌其实并不难,只是生活中的致癌物太多,稍有不慎它就会进入体内。如何预防癌症呢?小编给大家推荐三种食物,既好吃又防癌。

癌细胞“最怕”3种食物!经常吃,你得不了癌

防癌食物一:蘑菇

在各种各样的癌症,肝癌被人们称之为癌中之王,无论是肝癌的发病率,还是死亡率,都是在各种癌症中居高不下。

因此,在抗癌过程中如何预防肝癌,是很多人都非常关注的事情。

其实在我们生活中,就有一种非常常见的蔬菜,这个蔬菜抗癌功效非常好,它就是蘑菇。

蘑菇素来有“抗癌第一菜”之称,无论是我们平菇还是香菇,其抗癌的功效都是非常不错的。

因为它其中含有丰富的矿物质,能够很大程度上提高身体中各种抗体的形成,这样就能够抑制体内癌细胞的生长和扩散。

所以,癌症患者也可以多吃蘑菇,有助于病情恢复。

癌细胞“最怕”3种食物!经常吃,你得不了癌

抗癌食物二:海带

海带可以说是我们餐桌上一种非常常见的水中蔬菜。它富含多种维生素以及膳食纤维,最重要的是,海带中的碘元素含量也是非常高的。

科学家研究发现,经常吃海带,也能够抗癌,尤其能够预防乳腺癌。

因为引起乳腺癌的一个重要因素就是身体内缺碘,大家都知道在日本女性乳腺癌的发病率是非常低的,这也与她们在日常生活中经常吃海带有着很大的关系。

除了海带之外,常见的红薯、西红柿以及很多的豆类食物,其抗癌功效都是非常不错的。

癌细胞“最怕”3种食物!经常吃,你得不了癌

抗癌食物三:菜花

美国的一项权威医学杂志指出,菜花具有非常强的抗癌功效,尤其对于胰腺癌的预防和恢复,效果尤为明显。

菜花之所以能够抗癌,主要是因为在菜花中含有丰富的天然叶酸和芥子油,芥子油能促进肠胃蠕动,因此它们不仅可以抗癌,也可以促进人们肠胃的消化,增强食欲。