九成胃癌发现就是晚期！胃癌最喜欢的3种食物，有你爱吃的吗？

胃癌是最常见的癌症之一，发病人数与死亡人数在所有肿瘤中位居第二位。据数据统计，全世界有近一半的胃癌都发生在我国，为什么我们国家胃癌病例如此高发？

这与中国人的生活习惯和饮食习惯有很大关系，工作强度、精神压力大，再加上经常熬夜、暴饮暴食、饮食不健康等，都会导致胃病的发生，严重的还会引起溃疡。

胃癌的死亡率非常高，但是早期却没有明显症状，即使一部分人会出现恶心、呕吐、胃疼、胃胀等问题，也都会当成普通胃病治疗，导致很多人发展到中晚期，才发现是胃癌。

胃癌最不喜欢哪些食物呢？

胃癌最喜欢的食物1：高盐饮食。

《中国居民膳食指南》提醒我们：每人每天的盐摄入量不得超过6g，这里所指的不单单是食盐，还有很多食物属于高盐饮食，如各种调味品、咸鸭蛋、豆腐乳、腌咸菜等，一般咸菜的含盐量高达10%-14%，而100g酱油中含盐量高达15-20g，多项研究证实，过量摄入钠盐，会导致胃癌的发生风险增加，另外，高盐饮食还会诱发中风、肾结石、冠心病等多种疾病。

胃癌最喜欢的食物2:烧烤。

烧烤是让很多人欲罢不能的美味，但是烧烤真的健康吗？答案是否定的，因为肉类食物在明火加热过程中，会产生两种致癌物——苯并芘和杂环胺，尤其是肉类烤焦之后，对身体的危害更大，医学界早就发现，经常吃烧烤的人，同比不吃烧烤的人罹患胃癌的概率要高出4-5倍.

胃癌最喜欢的食物3:咸鱼、咸肉。

咸鱼和咸肉是很多南方居民喜欢吃的食物，但是随着人们健康意识的加强，这些食物渐渐远离了人们的餐桌，大家都知道，这类食物中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐进入体内，很容易生成一种致癌物质——亚硝胺，这种物质是导致胃癌、鼻咽癌的主要原因之一。

为了大家的健康，以上食物您还是少吃吧。