56岁有长达十年吸烟史，戒烟几月后便离开了人世！这是怎么回事？

大家都知道吸烟有害健康，这是大家公认的。但对于一个吸烟史有十年以上，突然戒烟会有哪些变化呢？

前不久，一个看起来很老人来医院诊断，据了解他今天56岁，有长达十多余年吸烟史。这次身体突然感冒，引起高烧不退、咳嗽不断等症状，但是检查不出任何毛病。医生说可能是吸烟引起的病症，并劝解他戒烟或者少抽。后来便听从医生建议慢慢减少抽烟量，发现身体好了很多，咳嗽少了。于是便做出一个很大决定戒烟。

戒烟虽然难熬，但看到身体恢复他决定坚持下去。果断在坚持二个月时间里，烟瘾倒是没以前那么大了，身体却出现了反常。到医院检查，结果让人大吃一惊，居然患上了肺癌。由于癌细胞滋生非常迅速，已经到了晚期。

这个眼前事实，让家人怎么也不敢相信，为何这短短戒个烟就出现这样疾病呢？许多人都感觉跟戒烟有很多关系。可是癌症经不起岁月的煎熬，过二月后，这位56岁彻底癌细胞病变，离开了人世。大家都感觉是戒烟引起的，如果不戒烟可能活的更久。

难道一个长期有吸烟史的人，突然戒烟容易患上肺癌？

经调查发现，戒烟出现肺癌是一种误区，本来吸烟形成癌症不是一天二天事情。而且生病身体出现不良反应可能是癌细胞开始病变扩散。如生活中常见，感冒、咳嗽、发烧都是癌症病变的先兆，一般人都理解为小的疾病，都忽略掉了。一般都是等身体严重时候才去医院诊断检查，那时候已经晚了。

戒烟虽然不是那么容易，除了靠坚强意志力一些饮食习惯也可以帮助戒烟恢复手术身体。

1.胡萝卜素对吸烟者有一定好处，含有胡萝卜素碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。

2.含有丰富维生素E的食品，据调查发现这类食物可让吸烟者的肺癌患病率降低20%。

3.喝茶，烟雾中有一些物体造成动脉内膜增厚，从而导致胃酸分泌减少或血糖升高。而茶叶中儿茶素等防止胆固醇在血管壁上沉积，让胃肠达到蠕动作用，还可以有效减低血、尿糖等。多喝茶，还能排毒，让烟中毒物随尿排出，减少在体内沉积。

烟民们你们还有什么好方法？不妨拿出来一起学习下。