老中医最新提醒,大蒜要少吃,最好不要吃,你怎么看
都说大蒜是个宝,有抗癌杀菌的功效。这不老中医放大招了,老中医提醒:大蒜要少吃,最好别吃。对于这一观点,你们又是怎么看的呢?
咱们先来了解下大蒜的功效吧,大蒜可以软化血管壁,防止血小板凝聚,降低血压,从而降低患心脏病、中风和肾脏疾病的风险。而大蒜又是公认的“抗癌之王”,它的抗氧化作用甚至要优化于人参,还可以提高人体对抗辐射的能力。研究证实这类物质具有促进消化、提高机体免疫力、抑菌、杀菌作用、抗氧化,防肿瘤、抗血小板凝集等作用。
大蒜是预防心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,降低血浆浓度,增加微动脉的扩张度,促使血管舒张,调节血压,增加血管的通透性,从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。每天吃2~3瓣大蒜,是降压的最好最简易的办法。
现在又有研究发现大蒜能够抗癌,消炎等但是大蒜也并不是万能的,也对人体有不好的地方。老中医就提醒大家:“大蒜要少吃,最好不要吃!”
大蒜会影响到肠胃功能,胃不好的朋友注意了,千万不可以吃大蒜。大蒜是辛辣品,如果一次吃上一两片还好,但是如果上瘾,那么不仅不能够起到杀菌消炎的作用,还会出现胃肠道受损。
大蒜吃多了对眼睛也不好,大蒜吃多了可以让眼部疾病加重,尤其是有青光眼眼的患者。还可能倒置耳鸣,耳聋等症状,所以有眼病的患者尽量少吃大蒜或者不吃大蒜。患有肝病的人群也尽量不吃大蒜。
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总结:对于专家个老中医的各执一词,你们会相信谁呢?对于吃大蒜你们又是怎么看的呢?