如果你的大便是这个颜色，很抱歉，这是肝癌的信号！

大便，是人体健康的阴晴表。晨起的第一次大便更能反应人身体的状况。如果你每天晨起的第一次大便出现这些情况就要小心了，这很可能是癌症的先兆。

健康的便便应该是条状的黄棕色的软便，有臭味，但不至于臭不可闻。而如果消化系统可能有癌症发生时大便会出现改变，那么具体有哪些改变呢？

大便黑色。黑色的大便，同时大便呈糊状、表面看上去有光泽的大便称为柏油样便。如果不是进食了猪血、芝麻糊等食物或者部分药物所导致黑便。一般会考虑是上消化道出血引起的，这时需要注意往往食管癌、胃癌容易导致这样的黑便发生。另外，肠癌所下消化道少量出血量时，也可能排黑便。

大便红色。大便如果是红色的，这说明是血便，多数是由于下消化道出血所致。如大便混合血液，而且有沟槽，应该考虑结肠癌等下消化道的问题。

大便灰白色。大便如果呈现灰白色，很大可能是由于胆汁进入肠道的通道被阻塞，消化道内没有胆汁的参与，大便就会呈灰白陶土样。常见的胆管癌、胰头癌、肝癌等病，容易导致胆管等等阻塞，导致灰白色大便的形成。

当然，并不是所有出现以上情况的大便都被判定为癌症，但需要引起我们的警惕。应及时到医院就诊明确原因，进行针对性的治疗。

在所有癌症中消化系统癌症发病率处于较高水平，其中食道癌、胃癌、肠癌发病率都比较高，诱发这类癌症的主要原因就在于不合理饮食，要想预防消化系统癌症就应该养成良好的饮食习惯，这样才能更好保护肠胃健康。

1、平时注意不要吃太烫的食物（37摄氏度以下），不吃太硬的食物、不吃刺激性食物、不喝浓茶和咖啡。

2、控制饮酒量，建议每次饮酒在1-2个单位即可。另外，也别依靠扣喉催吐来防醉酒，这可能对食道粘膜造成再次损伤。

3、不要吃霉烂蔬菜，常吃大蒜、洋葱、茄子、莴苣等新鲜食物，有一定防癌作用。

4、多吃新鲜的水果，如香蕉、芭蕉、苹果、火龙果，少吃腌制蔬菜和腌肉。

5、多吃蔬菜和粗粮，如大白菜、芹菜、韭菜、海藻类、根茎类、小米、玉米、红薯等食物。

6、注意合理膳食，均衡营养，少吃红肉 ，多吃禽类、鱼类、豆类、蛋类等优质蛋白的食物。