很多明星因肝癌去世，除了喝酒，还有1点总被人们忽视，伤害很大

肝癌被人们所熟悉，尤其是喝酒的人都知道肝癌，据统计的数据发现，我国有将近一半左右的人群患有肝癌，且每年的发病率和死亡率分别排在第3和第2，男性的概率要多于女性，还有很多明星也是因为肝癌去世的，如傅彪、罗文、沈殿霞等。

给我们低质量且紧凑的生活敲响了警钟，得肝癌的原因之一就是饮酒，中国讲究喝酒，但是小酒怡情，大酒伤身啊，我们喝进去的酒精，大多数都是由肝脏代谢的。

如果长期大量饮酒，就会给肝脏带来不小的压力，同时，肝脏的解毒能力也会下降，无法更好的分解乙醛，进而乙醛越积越多，对肝脏造成伤害，诱发肝癌。

喝酒只是原因之一，还有一种原因是这种不良的生活方式，也会诱发肝癌，经常被人们所忽视，就是生气，有的人每天都会生气，这种不良的生活方式，常常会影响到我们的肝脏。

有这么一句话就是说怒伤肝，没错，生气会损伤我们的肝脏，人在生气发脾气的时候，机体会分泌出一种“儿茶酚胺”，分泌过多就会导致这种物质处于失衡的状态，使肝脏的压力过大，再加上现在生活节奏较快，就很容易使肝气郁结，长期下来，不加以控制，也会增加肝癌的发生危险。

如果你是个爱生气的人，不管是因为什么，为了自己的身体健康也要保持好的心情啊，烦心的事该过去就让它过去吧，而且良好的心情对身体健康也是有益的，如果你本身患有一些疾病，有着积极的情绪，对病情恢复也会有一定程度上的帮助。

此外，平时的饮食也要多吃些补肝的食物，如菠菜、牛奶、海带、鸡蛋、枸杞等，有利于肝脏的健康。