癌病患者担心转移复发？做到这些可避免病情恶化，值得一看

一叶落而知天下秋。秋天层林尽染，瓜果成熟，风景养眼，气候宜人，是很多人最爱的季节，但对肿瘤患者来说却不那么友好。

秋天天气渐渐转凉，早晚的温差也在慢慢拉大，这样很容易降低患者抵抗力，诱发肺癌、乳腺癌等癌症复发转移。人体的生理运动，随"夏长"到"秋收"而相应变化，因此，秋季养生须把保养体内阴气作为重要任务。

1注重饮食调节。

饮食调理重点是进食平淡、品种多样的可口饭菜。平时要多饮用开水、淡茶、豆浆等。

秋季饮食宜以清润滋阴的食物为主，多吃新鲜水果，补充体内水分。

另外还可多吃具有润肺生津、养阴清燥的食品。适当多吃些瘦肉、鱼虾、鸡、禽蛋等清补食品。禁食烟酒及少用辣椒等辛辣、烧、烤、油腻等食物。

2适当进行体育锻炼。

秋天是体育锻炼的黄金时节，患者应根据各自体质情况、兴趣和爱好等进行少许运动，运动量以不感到疲劳为主，提高患者对秋季气温的适应性和对病魔的抵抗力。

3保持精神饱满、情绪乐观。

深秋之时，看到草叶枯落、花木凋零，患者不免心中勾起悲凉、垂暮之感，极易产生焦虑、抑郁等情绪，严重影响患者康复。因此，建议癌症患者应保持积极的乐观心态，丰富自己的精神生活，可适当进行一些自己感兴趣的娱乐活动，如画画、养鸟、赏花。

4注重生活起居。

秋季气象变化大，早期温差悬殊，因此需加强生活起居，加强锻炼，注意早睡早起，养成一个良好的生活习惯。同时在衣着方面要多注意及时增减衣物，避免受凉。

5积极治疗其他并发症状。

由于肺癌患者体质一般较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病等，因此患者在康复时期应进行积极治疗，避免病情恶化。

癌症治疗过程是痛苦的，最难的这个阶段已经过去了，后期的康复一定不能掉以轻心，以免肿瘤死灰复燃。

秋季万物收敛，人也要注意调整起居作息，收敛肺气。肿瘤病友宜早睡早起，早睡以使志安宁，早起以使肺气清；心平气和是养生的关键，要保持室内温湿度，清洁通风。

秋高气爽，温度适宜，风景宜人，是锻炼的最好季节。肿瘤病友可根据病情、体质、兴趣、爱好，量力而行地选择一些活动，选择适当的室外锻炼。

最后，希望大家照顾好自己的身体，幸福安康！

觉得有用？可记得收藏转发分享哦！