癌症放化疗的早中晚3个阶段，3大防癌抗癌食物要必吃，减轻痛苦

放化疗是肿瘤合作治疗的一个有效手段，虽然耗费的时间长，但是放化疗缩癌肿是有效果的，能降低癌症患者肿瘤的复发转的风险，加强治疗效果，延长生存时间。

但几乎所有的放化疗药物都会伴随着不同程度的毒副作用，随着治疗时间的延长，患者会有不同程度的脱发、肠胃功能紊乱、食欲不振 、恶心呕吐、疲劳嗜睡、头晕头痛、腹痛腹泻等毒副作用，从而进一步造成患者营养不良、机体免疫下降。且长期的化疗，肿瘤细胞容易产生耐药性，对放化疗不保持敏感，如此反复，不利于患者后续治疗。

合理的饮食能预防和减少因治疗营养不良和免疫力降低等问题。进行食疗养护能辅助改善调理，增强自身免疫力和抵抗力，最大限度地减少药物对人体进一步的损害。

癌症放化疗的前中后3个阶段，3大防癌抗癌食物要必吃，减轻痛苦

1、放疗化疗前

癌症患者在放化疗前要注意均衡饮食，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。如：奶类、瘦肉、鱼、河蟹、黄鳝、牛肉、动物肝脏、红枣、桂圆、黄豆、大白菜、海带、洋葱、空心菜等，同时多吃一些有助于抗癌的食物，如芦笋、韭黄、菜花、包心菜等。避免吃不易消化的食物，在烹调方式上应多选用煮、炖、蒸。

芦笋：其中芦笋防癌抗癌的效果最好，芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，长期食用芦笋有益脾胃，对人体许多疾病有很好的治疗效果。国际癌症病友协会研究认为，芦笋可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能。营养学家和素食界人士均认为它是全面的抗癌食品。

放化疗前一天吃选择米饭、 面、 鱼 、鸡肉 、鸡蛋、 瘦肉 、豆腐、芦笋、水果等食物最好。

2、放疗化疗期间

放疗化疗期间应选用流食，以高蛋白、高维生素和低脂肪膳食为主。因为放疗化疗能杀伤人体组织的正常细胞，引起白细胞减少，可以多吃一些如：鱼类、蛋类、乳类、动物瘦肉、动物肝脏、瘦肉、阿胶、枸杞子、桂圆，大枣、新鲜蔬菜和新鲜水果等食物。

枸杞：含有的多糖、甜菜碱、有机锗等物质对于人体有一定的保护作用，还有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化，功能与主治滋补肝肾，益精明目，可用于腰膝酸痛，眩晕耳鸣，血虚萎黄。

如果治疗多次反应较重，饮食以流质为主， 可用菜汤 、米汤、 果汁及一些要素饮食，嚼生姜有一定的止呕作用。

3、放疗化疗后

放疗化后身体较虚弱 ，宜选择营养丰富且易于消化的食物，适当注意纤维素的摄入，以保持大便通畅，增加食欲，如软饭 、稀饭、 面包、 馒头、 包子、 鱼肉 、鸡蛋、 鸡肉、 土豆、香蕉、果酱等，也可以用冬虫夏草、姬松茸类。放化疗后，要注意减少肿瘤复发及转移，此阶段吃些姬松茸可以很好滴进行预防。

姬松茸：含有丰富的亚油酸、核酸和多糖，都具有防癌抗癌作用。特别是姬松茸含有多种活性多糖，其组份比灵芝高出 5 倍，抗肿瘤及增强免疫功能主要来自多糖体，对抑制肿瘤、增强精力、减轻放化疗副作用、防止复发和转移等都有疗效。

少吃多餐，如果体重下降明显， 那么可以用素饮食，用酸奶替代牛奶 ，以免腹部胀气，适当运动。

食物调理作用缓慢，需要每天坚持，特别是其中的姬松茸、芦笋，两者的药用价值已经得到临床验证，目前也已经广泛应用于食品安全以及生命健康领域。想要直接吸收、快速调理的，也可以喝这些食材经过提纯后得到姬松茸芦笋酵品，有效成分经过提纯，更易被人体吸收，效果也加倍。这些都是食疗养护的最佳搭配，目前市面上这类食材或者制品也很多。

目前患者及家属在饮食方面存在许多误区，科学合理正确到位的饮食指导，可使病人能很好的度过反应期，避免并发症的发生。