久坐族十人九痔,还有一个是直肠癌?

文 / 家庭健康生活
2017-09-22 14:46

俗话说“十人九痔”

痔疮这个病,发生情况是非常之高的,特别是那些久站或久坐,以及孕产妇朋友。

什么?你觉得自己没有痔疮。

告诉你,只是不严重而已。回想一下,难道你从来没“嗯嗯”完擦屁屁的时候,厕纸上的“惊红”一瞥?

不止每天电脑前一坐几个小时的现代上班族,痔疮4000年前就有了。

久坐族十人九痔,还有一个是直肠癌?

不好意思放错图了,不过古代医学不发达,痔疮犯起来可比打屁股疼多了。

中世纪人们怎样治疗痔疮?

先用快刀割掉,再用烧红的铁条烙患处。

后来更先进的阿拉伯医术传入,大家才不再折磨自己,改用热盆浴治疗。

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是不是看的虎躯一震?

你是哪种久“痔”不愈?

长期久坐或者站着,肛周局部受压,得不到松弛,血液回流不畅,长此以往就容易导致肛垫充血、肥大、移位,进而成为痔疮。

痔疮分为内痔、外痔、混合痔

久坐族十人九痔,还有一个是直肠癌?

认真看上面的图,人肛门有条肛管齿状线。

在齿状线以上为内痔,在齿状线以下为外痔。兼有内痔和外痔的为混合痔。

痔疮虽不是什么不得了的急症,但是它的频繁脱出会导致一系列问题:

排便困难

摩擦难受

表皮溃破

局部血栓

引发感染

测测你被痔疮缠上了吗?

下面这些症状,如果不幸中了一项或好几项,多半是痔疮无疑了。

  • 大便出血

无痛性、间歇性便后有鲜红色血是内痔或混合痔的常见早期症状。

  • 大便疼痛

大便时感觉肛门疼痛,便便干涩不容易排出。

  • 直肠坠痛

轻者有胀满下坠感,重者则会出现重坠痛苦。

  • 肿物脱出

大便时感觉有“异物”脱落,这是中晚期内痔的症状。

轻者只有在排便时才会脱出肛外,重者在咳嗽、压腹、用力下蹲时即可脱出。

  • 流分泌物

肛门周围有分泌物,内裤上常有怪怪的异物或者是闻起来不爽的异味。

  • 肛门瘙痒

肛门以及周围莫名瘙痒。

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也不用太担心,痣疮虽然不适,但一般不会对健康造成严重的危害

久坐的你该怎么办?

已经患了痔疮的朋友要找正规医院检查,由医生来决定怎么治疗,别拖了。

不需要手术的有“痔”之士和有患痔风险的久坐一族,都可以采用以下几个办法预防或改善痔疮:

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1. 不要懒,多做提肛运动

久坐的人,自然是尽量40分钟要休息一下,站起来多动动。

要是你实在没时间,教你一个最简单的“提肛运动”。

坐着,吸气。肛门用力内吸上提紧缩3秒,再呼气放松3秒,每次进行5~10分钟,最好早晚各一次。

如果有条件,仰卧在床上,抬高臀部,然后放下臀部。反复20次,一天做2次,效果更好。

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2. 温和清洁菊花

屁屁也是要呵护的,不要太用力去擦。有条件的可以用婴儿湿纸巾。

注意,要从前面往后面擦,不然把细菌擦进泌尿系统,就更麻烦了。

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3. 不要用力排便 

排便如果排不出,也不要太用力,顺其自然就好。

如果便秘,就去找医生,靠蛮力解决容易引起肛裂或者脱肛。

4. 改变饮食习惯

多吃粗纤维食物(芹菜、番薯)。它能让便便更轻易地排出。

5. 保持水分充足  

多喝水,增加肠道水分,粪便含有大量水分,防止便秘。 

久坐族十人九痔,还有一个是直肠癌?

90%的直肠癌早期都被误诊为痔疮!

刚刚也说了,痣疮除了不适和尴尬以外,本身不会造成严重危害。

但是!

它的存在容易造成其他疾病的误诊,毕竟直肠癌与痔疮的症状太相似了!

久坐族十人九痔,还有一个是直肠癌?

如何从症状上区别痔疮与直肠癌?

  • 便血

痔 疮 便血颜色鲜红,擦屁屁的纸上有粘血。排便时可能有滴血或喷血。

直肠癌便血颜色暗红,大便常混有血液、黏液和浓液。

  • 形状

痔 疮 大便形状无明显改变。

直肠癌大便稀烂,大便变细或者有沟槽痕迹。

  • 排便习惯

痔 疮 排便习惯无明显改变。

直肠癌 会导致大便次数明显增多,或便秘腹泻交替出现,有排便不尽感。

久坐族十人九痔,还有一个是直肠癌?

一旦产生了上面这些可能的症状,别拖,赶紧去医院进行直肠指检和直肠镜检查才是王道!

本周话题

#你有什么缓解痔疮的办法?#

快在评论里分享一下,除了上面安姐说的这些,你们还有什么缓解痔疮的妙招?