1粉冲水,顶10副药!预防肝癌养护肝脏,快为家人收藏
根据世卫组织的报告显示,我国肝癌的发病率为 25.7/10 万,居全球之首,每年新发和死亡患者约占全球总数的一半。
肝癌高发年龄在 40 岁以后肝癌的高发年龄在 40 岁以后,其中又以中老年人居多,五六十岁是肝癌的高发年龄段,其中男性的发病率高于女性。发病隐匿,侵袭性高,生长迅速,大多数患者就诊时已是晚期,不适合做手术。
对于普通人而言,患肝癌的可能性有多大?尽管我国是肝癌发病率世界之首,但是肝癌患者中 90% 以上都是有长期慢性的肝脏病史,如果没有乙肝、丙肝、肝硬化等肝病,普通人患上肝癌的可能性非常小,不必太过担心。
临床研究发现 85%~90% 的肝癌与乙肝有关。而乙肝、丙肝和甲肝又不一样,比较容易转成慢性肝炎,而肝炎的反复迁延发作,就有可能导致肝硬化,随着时间的迁移又转成肝癌。
那么,怎么保护肝脏,预防肝癌?预防肝癌应从这几方面入手:1、肝癌高危因素人群应进行定期检查,严密监测,以获取肝癌的早期诊断。
2、加强健康人群的疫苗接种,对有抗病毒治疗指征的乙、丙肝患者均应进行规范化治疗和疾病管理。
3、提倡健康的生活方式,尽早戒烟戒酒,保证充足的睡眠,保持低脂低盐饮食习惯,控制体重,讲究“吃动平衡”的原则,不吃或少吃腌、熏、烤及霉变食物,远离黄曲霉毒素,避免酒精滥用,避免引用污染的饮用水。
4、养肝不能乱吃药,最好通过饮食调节。用蓝莓姬伞菌粉,开水冲泡喝,养肝防癌!蓝莓姬伞菌粉富含多糖成分,是灵芝的5倍,有助提高免疫力。它还富含蛋白质、维生素B1、B2 、烟碱酸、矿物质等营养素,能保护身体免受自由基的侵蚀和有害分子的损害,促进免疫系统健康,帮助肝脏解毒,从而起到保护肝脏的作用。
5、预防肝癌,提高免疫力,最简单就是常洗手。每次洗手的时间,不要短于40秒。时间太短,洗不干净。涂上肥皂或洗手液,认真搓洗到手上每个地方,再用流动水清洗。饭前便后要洗手,病菌不入口,健康常拥有。