最容易得痛风的人群，看看是不是你

研究发现，痛风多发于男性，男女比例达到了20：1的程度。但是，痛风就像一个妖女，她不喜欢骨瘦如柴、不喝酒、不吃海鲜和大鱼大肉、不熬夜又不做家务的男人，她最爱大腹便便的男人，你不爱她，她还是会死缠着你呢！

具体说来，痛风最青睐以下几种男人:

1、压力巨大的男人

男人是一家之主，要养家糊口，担当家庭责任，在单位上班压力山大，由于巨大的压力，导致内分泌失调，新陈代谢出现问题，尿酸不能顺利排出，存留体内，引起痛风。

2、口无遮拦的男人

男人应酬多，朋友多，在外面吃饭的时候多 ，对于食物一概来者不拒，这样的话，更容易摄入大量的高蛋白，高脂肪，从而在体内存留更多尿酸，导致高尿酸血症，久而久之导致痛风。因为高尿酸血症是痛风的临床表现之一，而根据调查，90%患有高尿酸血症的人都会患上痛风。

3、做家务事太少的男人

做家务事实际上是一项持续的有氧运动，可以消耗热卡，不增加体重，如果边唱歌边做家务，也就是愉快的做家务事，效果更好，还可以增加免疫功能。

4、爱喝酒的男人

研究表明，每摄取10克酒精，痛风的风险就会上升19%。平均每天摄入15克以上酒精，即便跑步锻炼的距离完全一样，痛风危险也已经达到完全不喝酒者的2倍。细致分析发现同样的10克酒精量，红酒会使风险上升27%，啤酒则上升19%。这与此前“喝红酒不会促进痛风”的调查结果不太一致。

健康小常识：易患痛风人群：

1、老年人，无论男、女及是否肥胖

2、30岁以上肥胖的男性及绝经期后的女性

3、患有2型糖尿病的人

4、患有高血压、动脉硬化（如冠心病、脑血管病）的病人

5、原因未明的关节炎，尤其是中年以上的病人，以单关节炎发作为特征

6、肾结石，尤其是反复发作的肾结石伴关节炎病人

7、长期从事脑力劳动，缺乏体力活动者

8、长期嗜食肉类，并有饮酒习惯的中老年人

9、有痛风家族史的成员

痛风克星

菊苣栀子茶：菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合，各5g，煎水饮用（材料取晒干烘熟最佳）。每天3次，趁温热饮用

功效：①菊苣有清热解毒，利尿消肿，健胃的功效。现代研究发现菊苣有效组分菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三酰甘油的作用；②栀子清热，泻火，凉血，主治血痢、尿血、热毒疮疡以及扭伤肿痛等。现代研究发现栀子含有栀子苷和西红花苷，有降低尿酸的作用；③桑叶、葛根和百合，在临床中常被用于痛风治疗，尤其是百合，是痛风治疗中医辨证中常用药物，对治疗痛风效果好。