别错过！夏季是治疗关节炎老寒腿的最佳时机

膝关节炎、老寒腿等膝部疾病中老年患者居多，每到冬季常两膝关节疼，浮肿、无力，膝关节肿大等，走路和上下蹲困难，生活和工作都受到了极大的影响。

从中医来看，膝关节问题主要由肾精不足筋骨不养，及寒湿凝滞导致筋骨关节气血闭塞引起。尤其是人年龄增长后，阳气上浮、肾精亏虚，加上寒湿邪气从脚入侵经络，使经络瘀堵，气血不通，常常会使膝关节炎加重，并反复发作。

夏季是治疗膝关节炎、老寒腿的最佳季节，因为天气转暖，全身肌肉放松，血管疏通，骨关节不再崩紧，韧带也变得更有弹性，关节腔隙更易拉开，此时选择合理的治疗方法可达到事半功倍的效果。常受膝关节炎、老寒腿困扰的患者可不要错过这个好时机了。择时施治，也是我国中医常采用的一种治疗方法，也往往能够取到更好的治疗效果，有助于病患者的迅速康复。

德康明医汇中医专家介绍三种治疗膝关节炎、老寒腿的疗法：

1、三伏贴

临床实践中针对膝关节炎、老寒腿，多采用中药内服，配合三伏贴外治疗法。中药内服益气温阳，补肾壮骨，祛风除湿；三伏贴温经散寒，补益脏腑。通过内外合治，更有效地调节人体脏腑功能，改善体质和免疫功能。其中，三伏贴治疗尤其具有中医特色，可以“有病治病，无病强身”，防治结合，有助于彻底清除病邪，达到事半功倍的效果。

2、推拿法

推拿法可以疏通经络、行气活血，理筋整腹、滑利关节，达到改善膝关节痛的目的。推拿法不仅是推、按、揉、提等简单手法的操作，还要深入膝关节附近肌肉群的筋结源点处重点处理，直捣病邪所在病所。

3、艾灸法

通过在膝关节附近区域寻找热敏点，并施以热敏灸，深入疼痛部位深层，由深至浅的释放热敏灸的能量，快速补充能量，并清理痛源，当次调理后，就能够感受到疼痛的减轻。

德康明医汇名老中医温馨提醒：生活中切忌贪凉，如不能睡地板，忌吹冷风，不要让空调或风扇直吹身体，夏天开空调一定不能把温度调的过低，还要注意休息，保证充足睡眠，如有条件，可适当午睡，既可避炎热，又可消除疲劳、补充体力，以达到“春夏养阳”的目的。此外还要保持良好心态，要适度运动，可择游泳、散步、慢跑等锻炼方式，以增强身体防病抗病能力。