类风湿复发：四大信号需警惕，八项原因请牢记！

春季是类风湿高发季节，如果你出现了这四大信号，说明你的类风湿已经复发了，需尽快将疾病控制下来。

类风湿复发信号

关节红肿疼痛

类风湿急性发作时，关节内会产生炎症反应。患病关节在炎症作用下，会出现急性滑膜炎，而滑膜炎会造成关节红肿，因此，如果无故出现滑膜炎，且症状越来越严重的话，就需要警惕是否为类风湿复发，记得及时到医院进行检查和治疗，及时将病情控住。

关节有僵硬感

类风湿急性发作时，患病关节一段时间不活动就会出现僵硬感，活动时有凝滞的感觉，严重时甚至连动都动不了。如果发现自己活动时有明显的阻力或者无法正常活动，也需要注意是否为类风湿复发。

容易疲劳

类风湿复发之后，由于体内炎症的作用，患者会出现易疲劳的症状。患者上午精力较为充沛，但是下午和傍晚就会出现困倦、沉重感、注意力难以集中等表现。

低热不适

类风湿复发后，有部分患者会出现低热不适。

类风湿复发原因

不依从治疗

类风湿是一种慢性、全身性疾病，但不少患者对于类风湿的治疗依旧停留在控制关节疼痛上，在这种思想的驱动下，关节疼痛一缓解，这类患者就停止治疗，也不进行定期复查，病情始终没有得到全面的治疗，自然会反反复复、总是发作。

关节受寒

如今虽然已经是春季，但气温依旧不稳定，成都近期多有降雨，温度也有所下降。降雨降温、关节受寒极易诱发类风湿。

经常食用促炎食物

按照对炎症反应的影响，可以将食物分为促炎食物和抗炎食物。经常食用促炎食物，会加重或诱发炎症反应，进而加重或诱发关节炎。比较常见的促炎食物包括高脂肪、重油重盐的食物，例如油炸食品、腌制食品等。

吸烟

吸烟不仅会影响肺部和咽喉健康，还会加重炎症反应，诱发类风湿。类风湿患者最好不要吸烟或避免吸二手烟。

不进行锻炼

定期锻炼可以帮助维持和恢复关节活动功能，还能够帮助增强关节骨骼，预防类风湿复发，而久坐不锻炼则会造成关节疼痛、身体虚弱和疲劳，甚至还会增加类风湿复发风险。

心理压力

情绪好坏能够影响类风湿疾病活动度和治疗效果。研究证明，长时间处于压抑、消极的情绪中，类风湿复发风险更高。

身体脱水

身体脱水也会增加类风湿复发可能。这是因为身体脱水后会影响体内代谢等生理反应，甚至还会导致类风湿关节疼痛症状加重。

牙周炎等口腔疾病

牙周炎等口腔疾病与类风湿病情发展具有密切的关系：类风湿能够加重牙周炎等口腔疾病，而如果类风湿患者的牙周炎得到了控制，那么他的类风湿症状也会有所缓解。