如果你也是类风湿患者，一定要点进来看

类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。

很多类风湿患者觉得反正我只要遵循医嘱吃药就行，却忽略了日常的饮食习惯、食疗不可能治愈类风湿，但是它可以让我们的类风湿得到一定的改善。

首先，作为类风湿患者饮食一定要均衡。患者不要偏食，有些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。但是饮食一定要均衡，才能为人体提供营养，对病情有益。

类风湿患者还要记住的是，千万不要暴饮暴食。因类风湿关节炎病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时适量，不能饥饱失常。值得注意的是，家属唯恐病人营养不够，或顾虑病人口味不合，过度地进食滋补食物或不应吃的食物，非但不得其益，反而更伤脾胃。

类风湿患者饮食包括三多、三少，三多是都与多补充维生素、多补充纤维素、多补充含钙高的食物。三少是少吃海鲜如海参、海鱼、海菜等，少吃油腻的食物。少吃油炸以及甜品。甚至像土豆、山药这种淀粉较多的食物也要少吃。

患者在通过正规类风湿治疗康复后，日常生活中也要多加注意，以防病情加重。而还没有接受治疗的患者，要时刻记得食疗是不可治愈类风湿的，但能够有效缓解类风湿病情的加重。